Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-02-2013, acum

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:30
Snitel - Carne de Porc 50g 14.7 4.1 - 7.3 0.8 0.2 - 125
Paine feliata cu faina de secara, 365 10g 0.9 0.2 - 4.8 - - - 25
15.64.3-12.10.80.2-150
Gustare 1, ora 10:09
Corn Flakes (fulgi de porumb) 55g 4.5 0.6 - 44.2 2.3 495 0.7 198
Lapte 3,5 % grasime, Muller 200ml 7 7 - 9.4 - - - 128
11.57.6-53.62.34950.7326
Prânz, ora 12:12
Humus 150g 7.4 12.9 0 30.2 6 0 0 266
Lipie libaneza, Painea Brutarului 50g 5.9 1.6 - 28.7 0.5 250 2.4 154
Snitel - Carne de Porc 50g 14.7 4.1 - 7.3 0.8 0.2 - 125
2818.6066.27.3250.22.4545
Gustare 2, ora 14:30
Cozonac cu crema de nuci, Boromir 25g 1.8 5.5 - 11.9 - - - 105
Micro popcorn 25g 2.1 6.1 - 13.2 - - - 124
Seminte de floarea soarelui prajite fara sare, Nota 11 50g 9.2 16.1 0 6.6 - - - 240
Masline naturale, Kalamata 30g 0 5.1 0 2.3 1.6 295.5 0 51
Ciocolata Trilogia alba cu alune crocante pe ciocolata cu lapte cu alune Gianduia, Schogetten 5.6g 0.3 1.8 - 3.1 - - - 31
Macrou afumat 7g 1.8 0.7 0 0 0 0 0 14
15.235.3037.11.6295.50565
Cina, ora 19:30
Cartofi, prajiti, facuti in casa 250g 7.5 31.3 0 87.8 8 855 3.7 663
Mujdei de usturoi, a la Marius 30g 1.3 4.3 0 6.2 0.5 1.7 0.2 69
8.835.60948.5856.73.9732
Gustare 3, ora 10:16
Apa plata 2100ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 79.1
101.4
(mult)
0 263
20.5 1897.6
7
2318
Norma zilnică min:67.7
max:101.6
min:64.4
max:77.3
min:260.8
max:289.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1394
Total consumat -1394

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: