Meniu pentru 21-02-2016, evelinaedith

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/02/2016, evelinaedith - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:42
Cascaval	20g	4.8	5	-	0.2	-	-	-	67
Cafea cu zahar by Adorama	150ml	0.2	0	0	6	0	0	6	26
		5	5	0	6.2	0	0	6	93
Gustare 1, ora 09:44
Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza	150g	14.4	14.6	45	55.2	2.9	1729.5	12.5	402
		14.4	14.6	45	55.2	2.9	1729.5	12.5	402
Prânz, ora 09:49
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Gustare 2, ora 09:45
Snitel de pui, a la Andreea	40g	10	2.7	26.2	1.8	-	0.2	-	66
Cafea cu zahar by Adorama	150ml	0.2	0	0	6	0	0	6	26
		10.2	2.7	26.2	7.8	0	0.2	6	92
Cina, ora 09:47
Ciorba piept de pui cu legume, mayya	300g	6.9	1.2	18	5.4	1.5	8.7	2.1	58
Paine de casa	120g	8.5	1.2	-	60.6	-	-	-	279
		15.4	2.4	18	66	1.5	8.7	2.1	337
Total ingerat		45 (mic)	24.7 (mic)	89.2	135.2 (mult)	4.4	1738.4	26.6	924
Norma zilnică		min:80 max:120	min:25.7 max:30.8		min:104 max:115.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1524
Total consumat		-1524


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga-home-made-dorutza.html]Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 14.6 grasimi, 45 colesterol, 55.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 1729.5 sodiu, 12.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 40g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 10 proteine, 2.7 grasimi, 26.2 colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri

[i]Cina, ora 09:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-pui-legume-mayya.html]Ciorba piept de pui cu legume, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 1.2 grasimi, 18 colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 8.7 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 60.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]924[/color] calorii, (mic)45 proteine, (mic)24.7 grasimi, 89.2 colesterol, (mult)135.2 carbohidrati, 4.4 fibre, 1738.4 sodiu, 26.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:42[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html]Cascaval[/url], 20g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga-home-made-dorutza.html]Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html]Snitel de pui, a la Andreea[/url], 40g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]26[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-pui-legume-mayya.html]Ciorba piept de pui cu legume, mayya[/url], 300g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]924[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga-home-made-dorutza.html">Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 14.6 grasimi, 45 colesterol, 55.2 carbohidrati, 2.9 fibre, 1729.5 sodiu, 12.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 10 proteine, 2.7 grasimi, 26.2 colesterol, 1.8 carbohidrati, - fibre, 0.2 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:47</em><br/><a title="Calorii Ciorba piept de pui cu legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-pui-legume-mayya.html">Ciorba piept de pui cu legume, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 1.2 grasimi, 18 colesterol, 5.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 8.7 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 60.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">924</span> calorii, (mic)45 proteine, (mic)24.7 grasimi, 89.2 colesterol, (mult)135.2 carbohidrati, 4.4 fibre, 1738.4 sodiu, 26.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:42</em><br/><a title="Calorii Cascaval" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cascaval.html">Cascaval</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga-home-made-dorutza.html">Pizza cu ciuperci si sunca Praga, home made by Dorutza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Snitel de pui, a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-pui-andreea.html">Snitel de pui, a la Andreea</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">26</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:47</em><br/><a title="Calorii Ciorba piept de pui cu legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-piept-pui-legume-mayya.html">Ciorba piept de pui cu legume, mayya</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">924</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-02-2016, evelinaedith

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-02-2016, evelinaedith

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!