Meniu pentru 21-03-2011, q123161

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/03/2011, q123161 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 14:04
Carne de porc slaba	50g	10	3.4	0	0.6	0	0	0	74
Paine de grau, alba	10g	0.8	0.3	0	5.1	0.2	68.1	0.4	27
Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola	60g	3.8	20	-	30.4	-	-	-	323
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Grepfruit rosu	300g	3	0	0	33	6	0	0	126
Compot ananas, Tasty	280g	0	0	0	44.8	-	28	-	168
Cappuccino, Nescafe	14g	1.5	1.6	-	8.5	0.5	56	7.1	55
Chips cu cascaval, Lays	37g	2.4	12.2	0	17.8	1.5	222	1.1	191
Covrigi cu susan, Melange	60g	6.6	0.6	-	42.6	-	-	-	168
		29.4	38.5	0	210.2	11.3	375.3	23.2	1239
Total ingerat		29.4 (mic)	38.5	0	210.2 (mult)	11.3	375.3	23.2	1239
Norma zilnică		min:58 max:87	min:34.4 max:41.3		min:139.4 max:154.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1394
Total consumat		-1394


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 10 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html]Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola[/url], 60g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-tasty.html]Compot ananas, Tasty[/url], 280g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.8 carbohidrati, - fibre, 28 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html]Cappuccino, Nescafe[/url], 14g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 56 sodiu, 7.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cascaval-lays.html]Chips cu cascaval, Lays[/url], 37g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 222 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-susan-melange.html]Covrigi cu susan, Melange[/url], 60g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 42.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1239[/color] calorii, (mic)29.4 proteine, 38.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.2 carbohidrati, 11.3 fibre, 375.3 sodiu, 23.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 14:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 10g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html]Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola[/url], 60g - [b][color=#FF0000]323[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-tasty.html]Compot ananas, Tasty[/url], 280g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html]Cappuccino, Nescafe[/url], 14g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cascaval-lays.html]Chips cu cascaval, Lays[/url], 37g - [b][color=#FF0000]191[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-susan-melange.html]Covrigi cu susan, Melange[/url], 60g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1239[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:04</em><br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 10 proteine, 3.4 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.1 carbohidrati, 0.2 fibre, 68.1 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html">Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 20 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 33 carbohidrati, 6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Compot ananas, Tasty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-tasty.html">Compot ananas, Tasty</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 44.8 carbohidrati, - fibre, 28 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cappuccino, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html">Cappuccino, Nescafe</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 8.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 56 sodiu, 7.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Chips cu cascaval, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cascaval-lays.html">Chips cu cascaval, Lays</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 12.2 grasimi, 0 colesterol, 17.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 222 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigi cu susan, Melange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-susan-melange.html">Covrigi cu susan, Melange</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 42.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1239</span> calorii, (mic)29.4 proteine, 38.5 grasimi, 0 colesterol, (mult)210.2 carbohidrati, 11.3 fibre, 375.3 sodiu, 23.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 14:04</em><br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html">Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">323</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Compot ananas, Tasty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-ananas-tasty.html">Compot ananas, Tasty</a>, 280g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cappuccino, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cappuccino-nescafe.html">Cappuccino, Nescafe</a>, 14g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chips cu cascaval, Lays" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chips-cascaval-lays.html">Chips cu cascaval, Lays</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">191</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigi cu susan, Melange" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi-cu-susan-melange.html">Covrigi cu susan, Melange</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1239</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-03-2011, q123161

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-03-2011, q123161

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!