Meniu pentru 21-03-2014, florina90

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/03/2014, florina90 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 18:22
Bors de legume, Andrada	500g	5	4	43	16.5	3.5	329.5	3	122
Fasole boabe fiarta	400g	35.6	2	0	94.8	34.8	612	0	528
Komatsuna (spanac japonez - Brassica rapa), gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare	100g	1.7	0.2	0	2.8	2	250	-	16
		42.3	6.2	43	114.1	40.3	1191.5	3	666
Total ingerat		42.3 (mic)	6.2 (mic)	43	114.1 (mult)	40.3	1191.5	3	666
Norma zilnică		min:65 max:97.5	min:18.5 max:22.2		min:74.9 max:83.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1365
Total consumat		-1365


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-andrada.html]Bors de legume, Andrada[/url], 500g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 5 proteine, 4 grasimi, 43 colesterol, 16.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 329.5 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b], 35.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 94.8 carbohidrati, 34.8 fibre, 612 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-komatsuna-spanac-japonez-brassica-rapa-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Komatsuna (spanac japonez - Brassica rapa), gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 2 fibre, 250 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]666[/color] calorii, (mic)42.3 proteine, (mic)6.2 grasimi, 43 colesterol, (mult)114.1 carbohidrati, 40.3 fibre, 1191.5 sodiu, 3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 18:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-andrada.html]Bors de legume, Andrada[/url], 500g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html]Fasole boabe fiarta[/url], 400g - [b][color=#FF0000]528[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-komatsuna-spanac-japonez-brassica-rapa-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html]Komatsuna (spanac japonez - Brassica rapa), gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare[/url], 100g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]666[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1365[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Bors de legume, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-andrada.html">Bors de legume, Andrada</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 5 proteine, 4 grasimi, 43 colesterol, 16.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 329.5 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong>, 35.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 94.8 carbohidrati, 34.8 fibre, 612 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Komatsuna (spanac japonez - Brassica rapa), gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-komatsuna-spanac-japonez-brassica-rapa-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Komatsuna (spanac japonez - Brassica rapa), gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.8 carbohidrati, 2 fibre, 250 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">666</span> calorii, (mic)42.3 proteine, (mic)6.2 grasimi, 43 colesterol, (mult)114.1 carbohidrati, 40.3 fibre, 1191.5 sodiu, 3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 18:22</em><br/><a title="Calorii Bors de legume, Andrada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bors-legume-andrada.html">Bors de legume, Andrada</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole boabe fiarta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-boabe-fiarta.html">Fasole boabe fiarta</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">528</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Komatsuna (spanac japonez - Brassica rapa), gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-komatsuna-spanac-japonez-brassica-rapa-gatita-fiarta-scursa-apa-sare.html">Komatsuna (spanac japonez - Brassica rapa), gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">666</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1365</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-03-2014, florina90

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-03-2014, florina90

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!