Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-04-2010, Olguta4ever

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Ceai verde 400ml 0.8 0 0 0.8 0 12 0 8
0.8000.801208
Gustare 1, ora 12:10
Iaurt degresat cu fructe (0,3% grasime), Ermighurt 460g 12.9 1.4 - 85.6 - - - 405
12.91.4-85.6---405
Prânz, ora 13:45
Ceai verde 400ml 0.8 0 0 0.8 0 12 0 8
0.8000.801208
Gustare 2, ora 15:00
Iaurt degresat cu fructe (0,3% grasime), Ermighurt 460g 12.9 1.4 - 85.6 - - - 405
12.91.4-85.6---405
Cina, ora 18:30
Iaurt degresat cu fructe (0,3% grasime), Ermighurt 460g 12.9 1.4 - 85.6 - - - 405
12.91.4-85.6---405
Gustare 3, ora 21:00
Ceai verde 400ml 0.8 0 0 0.8 0 12 0 8
0.8000.801208
Total ingerat 41.1
(mic)
4.2
(mic)
0 259.2
(mult)
0 36
0
1239
Norma zilnică min:63
max:94.5
min:34.4
max:41.3
min:139.4
max:154.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 60min -197
Jucat carti 60min -108
Jucat cu copiii, intens 30min -158
Jucat cu copiii, moderat 60min -252
Lucru la PC 60min -103
Mers nordic, intens 60min -456
Mers nordic, normal 60min -375
Ridicare greutati usoare 10min -32
Shopping 20min -75
Somn 60min -58
Uitat la TV 180min -189
Metabolism bazal -1401
Total consumat -3404

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: