Meniu pentru 21-04-2012, alynacrystyna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/04/2012, alynacrystyna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:58
Banane/Banana	187g	2.1	0.6	0	42.6	4.9	1.9	22.8	167
Cafea instant cu gust de lapte, zahar si indulcitori, Nescafe 3 in 1 Original	11g	0.3	2	-	6.3	0.7	33	2.7	47
		2.4	2.6	0	48.9	5.6	34.9	25.5	214
Prânz, ora 20:52
Apa minerala	800ml	0	0	0	0	0	8	0	0
Ou fiert	109g	13.7	11.6	462.2	1.2	0	0	1.2	169
Ridiche	105g	0.7	0.1	0	3.6	1.7	41	2	17
Rosii	75g	0.7	0.2	0	2.9	0.9	3.8	2	14
Paine alba feliata, Tip	80g	5.9	1.1	-	37.6	-	320	0.8	184
Ardei verde	45g	0.4	0	0	2.1	0.8	0	1.1	9
		21.4	13	462.2	47.4	3.4	372.8	7.1	393
Cina, ora 20:52
Apa minerala	300ml	0	0	0	0	0	3	0	0
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu	300ml	10.2	4.5	-	13.5	-	-	-	135
Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan	75g	5	5.9	0	61.1	0	0	0	318
		15.2	10.4	0	74.6	0	3	0	453
Total ingerat		39 (mic)	26 (mic)	462.2	170.9 (mult)	9	410.7	32.6	1060
Norma zilnică		min:49.5 max:74.3	min:29.4 max:35.3		min:119.3 max:132.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 10min/km	120min	-329
Metabolism bazal		-1232
Total consumat		-1561


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 187g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 42.6 carbohidrati, 4.9 fibre, 1.9 sodiu, 22.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-cu-gust-lapte-zahar-indulcitori-nescafe-3-in-1-original.html]Cafea instant cu gust de lapte, zahar si indulcitori, Nescafe 3 in 1 Original[/url], 11g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 33 sodiu, 2.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 109g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b], 13.7 proteine, 11.6 grasimi, 462.2 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 105g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 41 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 75g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 3.8 sodiu, 2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b], 5.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 45g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Cina, ora 20:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan[/url], 75g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b], 5 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 61.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1060[/color] calorii, (mic)39 proteine, (mic)26 grasimi, 462.2 colesterol, (mult)170.9 carbohidrati, 9 fibre, 410.7 sodiu, 32.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 187g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-cu-gust-lapte-zahar-indulcitori-nescafe-3-in-1-original.html]Cafea instant cu gust de lapte, zahar si indulcitori, Nescafe 3 in 1 Original[/url], 11g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 109g - [b][color=#FF0000]169[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 105g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 75g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html]Paine alba feliata, Tip[/url], 80g - [b][color=#FF0000]184[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 45g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html]Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html]Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan[/url], 75g - [b][color=#FF0000]318[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1060[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html]Mers, 10min/km[/url], 120min - [b][color=#FF0000]329[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1232[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 187g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 42.6 carbohidrati, 4.9 fibre, 1.9 sodiu, 22.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte, zahar si indulcitori, Nescafe 3 in 1 Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-cu-gust-lapte-zahar-indulcitori-nescafe-3-in-1-original.html">Cafea instant cu gust de lapte, zahar si indulcitori, Nescafe 3 in 1 Original</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0.7 fibre, 33 sodiu, 2.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:52</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 109g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong>, 13.7 proteine, 11.6 grasimi, 462.2 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 41 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 3.8 sodiu, 2 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong>, 5.9 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 37.6 carbohidrati, - fibre, 320 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:52</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 10.2 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 13.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong>, 5 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 61.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1060</span> calorii, (mic)39 proteine, (mic)26 grasimi, 462.2 colesterol, (mult)170.9 carbohidrati, 9 fibre, 410.7 sodiu, 32.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:58</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 187g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea instant cu gust de lapte, zahar si indulcitori, Nescafe 3 in 1 Original" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-cu-gust-lapte-zahar-indulcitori-nescafe-3-in-1-original.html">Cafea instant cu gust de lapte, zahar si indulcitori, Nescafe 3 in 1 Original</a>, 11g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:52</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 109g - <strong><span style="color:#FF0000">169</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Tip" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-tip.html">Paine alba feliata, Tip</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">184</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:52</em><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-semidegresat-1-5-zuzu.html">Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-porumb-miere-fortza-titan.html">Fulgi de porumb cu miere, Fortza, Titan</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">318</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1060</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 10min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-incet.html">Mers, 10min/km</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">329</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1232</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-04-2012, alynacrystyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-04-2012, alynacrystyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!