Meniu pentru 21-04-2013, Mirina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/04/2013, Mirina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:24
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
Snitel - Carne de Porc	100g	29.3	8.1	-	14.6	1.5	0.3	-	249
Paine alba, obisnuita	50g	3.8	1.7	0	25.3	1.2	340.5	2.2	133
Rosii, rosii, coapte, crude	50g	0.4	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Castraveti	50g	0.4	0	0	1.8	0.3	0	0.9	8
Slanina	50g	3.2	33.9	46.5	0	0	9	0	319
Pulpe de pui la cuptor	400g	98.4	115.6	-	0.8	-	-	-	1393
		135.8	159.4	46.5	44.5	3.6	358.3	4.4	2114
Prânz, ora 15:27
Piure de cartofi	100g	2	4	-	16	-	-	-	106
Tort de mere si frisca	200g	10.4	27.2	0	73.6	0	0	0	510
Apa plata	1800ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		12.4	31.2	0	89.6	0	0	0	616
Cina, ora 21:28
Conserva Ananas usor indulcita, Kaufland	70g	0.2	0.7	-	10.4	0.7	0	10.4	45
Capsuni	100g	0.7	0	0	7.7	2	-	4.9	32
		0.9	0.7	0	18.1	2.7	0	15.3	77
Total ingerat		149.1 (mult)	191.3 (mult)	46.5	152.2 (mic)	6.3	358.3	19.7	2807
Norma zilnică		min:57.5 max:86.3	min:78 max:93.6		min:315.8 max:350.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1786
Total consumat		-1786


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +2.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b], 29.3 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 33.9 grasimi, 46.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b], 98.4 proteine, 115.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b], 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-mere-frisca.html]Tort de mere si frisca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b], 10.4 proteine, 27.2 grasimi, 0 colesterol, 73.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ananas-usor-indulcita-kaufland.html]Conserva Ananas usor indulcita, Kaufland[/url], 70g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2807[/color] calorii, (mult)149.1 proteine, (mult)191.3 grasimi, 46.5 colesterol, (mic)152.2 carbohidrati, 6.3 fibre, 358.3 sodiu, 19.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1786[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1786[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html]Snitel - Carne de Porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]249[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html]Slanina[/url], 50g - [b][color=#FF0000]319[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 100g - [b][color=#FF0000]106[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-mere-frisca.html]Tort de mere si frisca[/url], 200g - [b][color=#FF0000]510[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1800ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ananas-usor-indulcita-kaufland.html]Conserva Ananas usor indulcita, Kaufland[/url], 70g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2807[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1786[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1786[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:24</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong>, 29.3 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, 1.5 fibre, 0.3 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 25.3 carbohidrati, 1.2 fibre, 340.5 sodiu, 2.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 33.9 grasimi, 46.5 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1393</span> calorii</strong>, 98.4 proteine, 115.6 grasimi, - colesterol, 0.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong>, 2 proteine, 4 grasimi, - colesterol, 16 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Tort de mere si frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-mere-frisca.html">Tort de mere si frisca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong>, 10.4 proteine, 27.2 grasimi, 0 colesterol, 73.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Conserva Ananas usor indulcita, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ananas-usor-indulcita-kaufland.html">Conserva Ananas usor indulcita, Kaufland</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 0 sodiu, 10.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 7.7 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, 4.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2807</span> calorii, (mult)149.1 proteine, (mult)191.3 grasimi, 46.5 colesterol, (mic)152.2 carbohidrati, 6.3 fibre, 358.3 sodiu, 19.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1786</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1786</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:24</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel - Carne de Porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-carne-porc.html">Snitel - Carne de Porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">249</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Slanina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-slanina.html">Slanina</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">319</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1393</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:27</em><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">106</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tort de mere si frisca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-mere-frisca.html">Tort de mere si frisca</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">510</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1800ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:28</em><br/><a title="Calorii Conserva Ananas usor indulcita, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conserva-ananas-usor-indulcita-kaufland.html">Conserva Ananas usor indulcita, Kaufland</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2807</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1786</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1786</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-04-2013, Mirina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-04-2013, Mirina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!