Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-04-2013, elena27

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Paine integrala de casa 118g 10.1 7 - 50.5 8 2006 - 288
Branza topita Mixtett, Hochland 34g 3.1 8.5 - 1.4 - - - 95
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
Ceai verde chinezesc 250ml 0 0 - 0 0 - 0 5
13.215.5051.9825210388
Gustare 1, ora 15:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle 250ml 0 0 0 0 0 257.5 0 0
Alune 50g 13 24.5 0 8 4.3 0 2.2 284
1324.5084.3257.52.2284
Prânz, ora 12:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle 250ml 0 0 0 0 0 257.5 0 0
Paine integrala de casa 120g 10.3 7.1 - 51.4 8.2 2040 - 293
Branza feta din lapte de capra si oaie, Olympus 67g 11.1 15.4 - 0.5 - - - 185
Rosii 135g 1.2 0.3 0 5.3 1.6 6.8 3.5 25
Piept de pui umplut, Aldis 25g 5.3 0.5 - 0.3 - - - 27
Branza topita Mixtett, Hochland 17g 1.5 4.3 - 0.7 - - - 48
29.427.6058.29.82304.33.5578
Cina, ora 18:00
Apa de izvor plata, Kristall Perle 500ml 0 0 0 0 0 515 0 0
Mancare de fasole 400g 3.2 22.8 - 4.4 0.4 - - 239
Sarmale de post cu orez 200g 14 1.6 - 173.2 - - - 708
17.224.40177.60.45150947
Total ingerat 72.8
92
(mult)
0 295.7
(mult)
22.5 5597.8
(mult)
5.7
2197
Norma zilnică min:52.4
max:78.6
min:61
max:73.2
min:247.2
max:274.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1238
Total consumat -1238

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: