Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-04-2013, lyl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:34
Ou integral, ochi prajit 55g 6.9 5.4 232.1 0.4 0 161.7 0.4 79
Urda 54g 9.7 2.2 - 3.2 0 - 3.2 74
Paine graham, Plus 22g 1.7 1 - 9.8 - - - 57
Rosii 70g 0.6 0.1 0 2.7 0.8 3.5 1.8 13
Iaurt Activia de baut Fibre, Danone 130g 3.8 1 0 14 2.7 52 12.5 80
Musli cu stafide, banane, papaya zaharisit, Goody 15g 1.4 0.8 - 9.7 - - - 52
Praline cu budinca de ciocolata, Milka Crispello à la Schoko Pudding 10g 0.8 3.6 - 5.1 0.2 20 4 56
Ciocolata neagra, Derby 10g 0.5 3.2 0 5.2 0 0 0 52
25.417.3232.150.13.7237.221.9463
Prânz, ora 22:38
Piept de pui la gratar 75g 17 2.7 44.6 1.8 0 428.6 0 99
Legume, amestec, congelate, gatite, fierte, scurse de apa, cu sare 130g 3.7 0.2 0 17 5.7 352.3 4.1 78
Cartofi prajiti, KFC 50g 1.8 7.8 0 1.9 0 30 0 156
22.510.744.620.75.7810.94.1333
Gustare 2, ora 22:40
Coca Cola, Coca Cola 65ml 0 0 0 6.9 0 2.6 6.9 28
Prajitura cu ciocolata 60g 4.4 11.6 54.4 26 3.9 67.7 4 218
Crispy Strips, KFC 125g 17.8 20.5 0 11.9 1.6 721.3 0 409
22.232.154.444.85.5791.610.9655
Cina, ora 22:41
Supa cu galuste 142g 3.1 1.1 - 14.6 - 12.4 - 83
3.11.1-14.6-12.4-83
Total ingerat 73.2
61.2
(mult)
331.1 130.2
(mic)
14.9 1852.1
36.9
1534
Norma zilnică min:68
max:102
min:42.6
max:51.1
min:172.6
max:191.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers nordic, normal 120min -715
Metabolism bazal -1431
Total consumat -2146

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: