Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-05-2015, fluturas27

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:58
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Banane/Banana 130g 1.4 0.4 0 29.6 3.4 1.3 15.9 116
Iaurt Mix Choco Balls, Muller 150g 6.8 7.5 - 30.5 - - - 221
Cafea cu lapte si zahar 150ml 0.6 1.8 - 18.2 - - - 89
8.89.7078.33.41.315.9426
Prânz, ora 18:04
Diet Nature Chip choco cookies 35g 2.2 2.3 - 21.8 0.9 - 0.1 160
Pain au lait / Paine (painici) cu lapte, Carrefour 30g 2.6 3 - 16 - - - 102
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.85.3037.80.900.1262
Gustare 2, ora 18:07
Struguri 150g 1.1 0 0 27 1.5 0 23.3 104
1.100271.5023.3104
Cina, ora 20:57
Ravioli cu ricotta si spanac, cu sos de rosii si busuioc, Coop 350g 19.6 15.1 111.7 48.7 11.2 1050 9.5 406
Sos de rosii cu busuioc si usturoi a la sherpika 120g 2 2.8 - 7 0.2 368.9 0 61
Sunca 70g 12.8 5.9 37.1 1.6 0 894.6 0 114
Prajitura desteapta 70g 3.4 7.2 - 16.9 - - - 146
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
37.831148.874.211.42313.59.5727
Gustare 3, ora 21:06
Apa plata 400ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 52.5
(mic)
46
148.8 217.3
(mult)
17.2 2314.8
48.8
1519
Norma zilnică min:57.5
max:86.3
min:42.2
max:50.6
min:170.9
max:189.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat 200min -437
Metabolism bazal -1263
Total consumat -1700

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: