Meniu pentru 21-05-2018, Un Pai Roz

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/05/2018, Un Pai Roz - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Prânz, ora 13:21
Carnati plescoi, Aldis	150g	19.5	40.5	0	3	0	0	0	470
Ciorba legume, mayya	400g	2.8	6.8	-	18	2.8	14	2.8	140
Castraveti	300g	2.1	0	0	10.8	1.5	0	5.1	45
		24.4	47.3	0	31.8	4.3	14	7.9	655
Cina, ora 20:36
Salata de ciuperci cu pui	250g	17.5	26.3	-	14.5	-	-	-	364
		17.5	26.3	-	14.5	-	-	-	364
Gustare 3, ora 19:40
Cozonac, din comert	70g	3.8	1.9	71.4	42.8	0.4	170.8	25.7	203
Bomboane de Ciocolata, Merci	30g	2.3	11.6	0	15.4	0	0	0	177
		6.1	13.5	71.4	58.2	0.4	170.8	25.7	380
Total ingerat		48 (mic)	87.1 (mult)	71.4	104.5 (mic)	4.7	184.8	33.6	1399
Norma zilnică		min:59.7 max:89.6	min:38.9 max:46.6		min:157.4 max:174.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	90min	-177
Metabolism bazal		-1276
Total consumat		-1453


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-plescoi-aldis.html]Carnati plescoi, Aldis[/url], 150g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b], 19.5 proteine, 40.5 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 2.8 fibre, 14 sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-cu-pui.html]Salata de ciuperci cu pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 26.3 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 70g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 1.9 grasimi, 71.4 colesterol, 42.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 170.8 sodiu, 25.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html]Bomboane de Ciocolata, Merci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii, (mic)48 proteine, (mult)87.1 grasimi, 71.4 colesterol, (mic)104.5 carbohidrati, 4.7 fibre, 184.8 sodiu, 33.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 90min - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Prânz, ora 13:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-plescoi-aldis.html]Carnati plescoi, Aldis[/url], 150g - [b][color=#FF0000]470[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 300g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-cu-pui.html]Salata de ciuperci cu pui[/url], 250g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 19:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html]Cozonac, din comert[/url], 70g - [b][color=#FF0000]203[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html]Bomboane de Ciocolata, Merci[/url], 30g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1399[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 90min - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1276[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1453[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Carnati plescoi, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-plescoi-aldis.html">Carnati plescoi, Aldis</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong>, 19.5 proteine, 40.5 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 6.8 grasimi, - colesterol, 18 carbohidrati, 2.8 fibre, 14 sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 0 sodiu, 5.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Salata de ciuperci cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-cu-pui.html">Salata de ciuperci cu pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 26.3 grasimi, - colesterol, 14.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 1.9 grasimi, 71.4 colesterol, 42.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 170.8 sodiu, 25.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata, Merci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html">Bomboane de Ciocolata, Merci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 11.6 grasimi, 0 colesterol, 15.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii, (mic)48 proteine, (mult)87.1 grasimi, 71.4 colesterol, (mic)104.5 carbohidrati, 4.7 fibre, 184.8 sodiu, 33.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:21</em><br/><a title="Calorii Carnati plescoi, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-plescoi-aldis.html">Carnati plescoi, Aldis</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">470</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:36</em><br/><a title="Calorii Salata de ciuperci cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-ciuperci-cu-pui.html">Salata de ciuperci cu pui</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 19:40</em><br/><a title="Calorii Cozonac, din comert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-comert.html">Cozonac, din comert</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">203</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de Ciocolata, Merci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-merci.html">Bomboane de Ciocolata, Merci</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1399</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">177</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1276</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1453</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-05-2018, Un Pai Roz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-05-2018, Un Pai Roz

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!