Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-06-2012, tzela

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 22:36
Cafea Latte 125ml 4.1 1.9 0 14.1 0 0 0 90
Ciocolata cu alune, Casino 16g 1.5 5.8 0 7.7 0 0 0 89
5.67.7021.8000179
Gustare 1, ora 22:37
Iaurt proaspat natural 3%, Zuzu 140g 4.5 4.2 - 6.3 0 - 6.3 80
Cereale de grau si orez Fit-Grain, Mr. Breakfast 60g 4.5 1 - 45.6 - - - 210
95.2-51.90-6.3290
Prânz, ora 22:39
Paine graham, Plus 26g 2 1.2 - 11.6 - - - 67
Smantana slaba 60g 2.1 6.4 21 4.3 0 42.6 0.1 83
Ciorba de porc, VAmedeea 400g 13.6 10 - 6 - - - 172
17.717.62121.9042.60.1322
Gustare 2, ora 22:41
Limonada de casa 200ml 0.4 0 - 10 - - - 42
Covrigei sarati Brezile, Chio 30g 3.3 1.9 0 20.1 0 0 0 111
Baton de ciocolata cu biscuiti si caramel, Twix Xtra 25.5g 1.2 6.2 - 16.2 0.4 51 12.4 126
4.98.1046.30.45112.4279
Cina, ora 22:43
Chips cu smantana si ceapa, Chio 50g 2.9 17.5 - 24 2.1 250 1.5 265
2.917.5-242.12501.5265
Gustare 3, ora 22:45
Pepsi Max, Pepsi 200ml 0 0 0 0 0 20.8 0 1
Piscoturi, Boromir 17g 1.4 0.5 - 13.6 - - - 65
1.40.5013.6020.8066
Total ingerat 41.5
(mic)
56.6
(mult)
21 179.5
(mult)
2.5 364.4
20.3
1401
Norma zilnică min:74
max:111
min:38.9
max:46.7
min:157.6
max:175.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -38
Shopping 20min -88
Spalat, vase 5min -14
Metabolism bazal -1508
Total consumat -1648

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: