Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-06-2016, Creatsa

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:21
Ciocolata Duplo, Ferrero 10g 0.7 3.3 - 5.6 0.3 10 5.1 55
Iaurt Froop Capsuni, Muller 230g 9 5.1 - 37 - - - 237
Pepene rosu 80g 0.5 0 0 6 0.3 0 5 24
10.28.4048.60.61010.1316
Gustare 1, ora 11:00
Pepene galben 300g 2.4 0.6 0 24.6 0.6 0 0 102
2.40.6024.60.600102
Prânz, ora 13:19
Sunca de porc Family, Cris-Tim 94g 13.6 1.9 - 0.9 - - - 76
Urda (ricotta) de oaie 70g 7.9 9.1 35.7 2.1 0 - 0.2 122
Unt light, President 20g 0.2 8 - 0.8 - 34.4 - 76
Rosie 135g 1.5 0.4 - 5.8 - - - 34
Paine toast integral, Vel Pitar 50g 4.8 1 - 23.3 - - - 117
2820.435.732.9034.40.2425
Cina, ora 17:12
Carne de curcan, pui (pana in 16 saptamani), piept, carne si piele, gatita la cuptor, fripta 180g 52.3 5.8 162 0 0 95.4 - 276
Cartofi piure a la Gea 210g 4 4.6 - 37.8 - - - 203
Paine toast integral, Vel Pitar 23g 2.2 0.4 - 10.7 - - - 54
58.510.816248.5095.4-533
Gustare 3, ora 20:03
Inghetata cu cocos si ciocolata, Bounty 35g 1.4 7.8 - 10.4 - - - 101
Inghetata de capsuni 75g 2.4 6.3 21.8 20.7 0.7 45 - 144
3.814.121.831.10.745-245
Total ingerat 102.9
54.3
(mult)
219.5 185.7
1.9 184.8
10.3
1621
Norma zilnică min:92
max:138
min:45
max:54
min:182.4
max:202.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1708
Total consumat -1708

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: