Meniu pentru 21-07-2011, freiyja25

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/07/2011, freiyja25 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:33
Piersici	300g	2.7	0	0	28.5	4.5	0	25.2	117
Apa plata, Dorna	2200ml	0	0	0	0	0	2.2	0	0
		2.7	0	0	28.5	4.5	2.2	25.2	117
Gustare 1, ora 08:35
Prune	350g	2.5	0	0	39.9	4.9	0	34.7	161
		2.5	0	0	39.9	4.9	0	34.7	161
Prânz, ora 08:35
Supa crema de legume	200g	2.4	3.6	-	15.4	2.4	-	-	102
Pulpe de pui la cuptor	90g	22.1	26	-	0.2	-	-	-	314
Piure a la Andreea	120g	5.8	5.6	-	30.5	-	-	-	199
		30.3	35.2	-	46.1	2.4	-	-	615
Gustare 2, ora 08:40
Piersici	200g	1.8	0	0	19	3	0	16.8	78
		1.8	0	0	19	3	0	16.8	78
Cina, ora 08:41
Mazare cu pui	200g	16	18	-	7.4	-	-	-	230
		16	18	-	7.4	-	-	-	230
Gustare 3, ora 08:41
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
		1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
Total ingerat		55.1 (mic)	53.2 (mult)	0	163.4 (mult)	16	2.2	95.3 (mult)	1291
Norma zilnică		min:77.9 max:116.9	min:35.9 max:43		min:145.2 max:161.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1551
Total consumat		-1551


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 350g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 34.7 zaharuri

[i]Prânz, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 90g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b], 22.1 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-andreea.html]Piure a la Andreea[/url], 120g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri

[i]Cina, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b], 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii, (mic)55.1 proteine, (mult)53.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.4 carbohidrati, 16 fibre, 2.2 sodiu, (mult)95.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 300g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html]Apa plata, Dorna[/url], 2200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html]Prune[/url], 350g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html]Pulpe de pui la cuptor[/url], 90g - [b][color=#FF0000]314[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-andreea.html]Piure a la Andreea[/url], 120g - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html]Piersici[/url], 200g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html]Mazare cu pui[/url], 200g - [b][color=#FF0000]230[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1551[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 4.5 fibre, 0 sodiu, 25.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 39.9 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 34.7 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong>, 22.1 proteine, 26 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piure a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-andreea.html">Piure a la Andreea</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 5.6 grasimi, - colesterol, 30.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:40</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 3 fibre, 0 sodiu, 16.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong>, 16 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 7.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii, (mic)55.1 proteine, (mult)53.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)163.4 carbohidrati, 16 fibre, 2.2 sodiu, (mult)95.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:33</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata, Dorna" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata-dorna.html">Apa plata, Dorna</a>, 2200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Prune" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prune.html">Prune</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:35</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpe de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpe-pui-cuptor.html">Pulpe de pui la cuptor</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">314</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure a la Andreea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-andreea.html">Piure a la Andreea</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">199</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:40</em><br/><a title="Calorii Piersici" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piersici.html">Piersici</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Mazare cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-pui.html">Mazare cu pui</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">230</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:41</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1551</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-07-2011, freiyja25

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-07-2011, freiyja25

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!