Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-07-2012, edirne

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:46
Cafea cu lapte si zahar 200ml 0.8 2.4 - 24.2 - - - 118
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Miere (de tei, poliflora) 10g 0 0 0 8.1 0 0.4 8 33
0.82.4032.300.48151
Gustare 1, ora 15:26
Paine, grau 50g 5.5 1.8 0 23.8 1.8 260.5 2.9 133
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Salam Milano 40g 10.7 12.4 - 0.6 - - - 157
Crema de smantana cu iaurt, branza proaspata si verdeata, Goldessa 20g 1.1 3.8 - 0.7 - - - 42
Cascaval 25g 6 6.3 - 0.3 - - - 84
Salata verde 10g 0.1 0 0 0.3 0.2 0 0 2
23.424.3025.72260.52.9418
Prânz, ora 09:48
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Orez salbatic, fiert 200g 8 0.6 0 42.6 3.6 6 1.4 202
Rosie 200g 2.2 0.6 - 8.6 - - - 50
10.21.2051.23.661.4252
Cina, ora 09:50
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Piersici 100g 0.9 0 0 9.5 1.5 0 8.4 39
Banane/Banana 200g 2.2 0.6 0 45.6 5.2 2 24.4 178
3.10.6055.16.7232.8217
Gustare 3, ora 09:51
Piersici 100g 0.9 0 0 9.5 1.5 0 8.4 39
0.9009.51.508.439
Total ingerat 38.4
(mic)
28.5
(mic)
0 173.8
(mult)
13.8 268.9
53.5
(mult)
1077
Norma zilnică min:50
max:75
min:29.9
max:35.9
min:121.2
max:134.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1161
Total consumat -1161

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: