Meniu pentru 21-07-2014, rirul

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/07/2014, rirul - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:31
Iaurt Natural si Mix de Stafide, Merisoare si Goji, Snack Tonic Bifidus, ZuZu	189g	8.9	6.2	-	51.4	-	-	7.6	300
Pere	150g	0.6	0	0	23.3	4.7	0	14.7	87
Castraveti	100g	0.7	0	0	3.6	0.5	0	1.7	15
Avocado	160g	3.2	23.5	0	13.6	10.7	0	1.1	256
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
Rosii	150g	1.4	0.3	0	5.9	1.8	7.5	3.9	27
Branza de capra	90g	17.1	22.5	0	0.2	0	311.4	0	272
Bere bruna superioara 7% alcool, Silva	1000g	3	0	-	57	-	-	-	480
		47.5	63.1	424	156.1	17.7	318.9	30.1	1592
Total ingerat		47.5 (mic)	63.1 (mult)	424	156.1 (mic)	17.7	318.9	30.1	1592
Norma zilnică		min:60 max:90	min:44.2 max:53.1		min:179.1 max:199		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1392
Total consumat		-1392


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-mix-stafide-merisoare-goji-snack-tonic-bifidus-zuzu.html]Iaurt Natural si Mix de Stafide, Merisoare si Goji, Snack Tonic Bifidus, ZuZu[/url], 189g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 51.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 7.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 160g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 10.7 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 90g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 17.1 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 311.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-bruna-superioara-7-alcool-silva.html]Bere bruna superioara 7% alcool, Silva[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 57 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii, (mic)47.5 proteine, (mult)63.1 grasimi, 424 colesterol, (mic)156.1 carbohidrati, 17.7 fibre, 318.9 sodiu, 30.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-mix-stafide-merisoare-goji-snack-tonic-bifidus-zuzu.html]Iaurt Natural si Mix de Stafide, Merisoare si Goji, Snack Tonic Bifidus, ZuZu[/url], 189g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 100g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html]Avocado[/url], 160g - [b][color=#FF0000]256[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 150g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html]Branza de capra[/url], 90g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-bruna-superioara-7-alcool-silva.html]Bere bruna superioara 7% alcool, Silva[/url], 1000g - [b][color=#FF0000]480[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1592[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1392[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt Natural si Mix de Stafide, Merisoare si Goji, Snack Tonic Bifidus, ZuZu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-mix-stafide-merisoare-goji-snack-tonic-bifidus-zuzu.html">Iaurt Natural si Mix de Stafide, Merisoare si Goji, Snack Tonic Bifidus, ZuZu</a>, 189g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 51.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 7.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 23.3 carbohidrati, 4.7 fibre, 0 sodiu, 14.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 13.6 carbohidrati, 10.7 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 5.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 7.5 sodiu, 3.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 17.1 proteine, 22.5 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 311.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Bere bruna superioara 7% alcool, Silva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-bruna-superioara-7-alcool-silva.html">Bere bruna superioara 7% alcool, Silva</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 57 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii, (mic)47.5 proteine, (mult)63.1 grasimi, 424 colesterol, (mic)156.1 carbohidrati, 17.7 fibre, 318.9 sodiu, 30.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:31</em><br/><a title="Calorii Iaurt Natural si Mix de Stafide, Merisoare si Goji, Snack Tonic Bifidus, ZuZu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-natural-mix-stafide-merisoare-goji-snack-tonic-bifidus-zuzu.html">Iaurt Natural si Mix de Stafide, Merisoare si Goji, Snack Tonic Bifidus, ZuZu</a>, 189g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Avocado" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-avocado.html">Avocado</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">256</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra.html">Branza de capra</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bere bruna superioara 7% alcool, Silva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere-bruna-superioara-7-alcool-silva.html">Bere bruna superioara 7% alcool, Silva</a>, 1000g - <strong><span style="color:#FF0000">480</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1592</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1392</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-07-2014, rirul

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-07-2014, rirul

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!