Meniu pentru 21-08-2009, huhu

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/08/2009, huhu - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:07
Iaurt de baut, Campina	200g	6.4	4.6	0	9.4	0	0	0	100
Schoko-Müsli, Holsten Mühle	30g	3.4	2.2	0	18.9	0	0	0	109
		9.8	6.8	0	28.3	0	0	0	209
Gustare 1, ora 17:11
Biscuiti Max's cu Crema Cappucino, RoStar	70g	3.9	17.2	0	35	0	0	0	310
		3.9	17.2	0	35	0	0	0	310
Prânz, ora 17:09
Cartofi	369g	7.4	0.4	-	64.6	8.1	22.1	3	285
Piept de pui	60g	12.5	5.5	38.4	0	0	37.8	0	104
		19.9	5.9	38.4	64.6	8.1	59.9	3	389
Cina, ora 00:37
Mar Ionatan	300g	1.2	0.6	0	41.4	7.2	-	-	156
		1.2	0.6	0	41.4	7.2	-	-	156
Total ingerat		34.8 (mic)	30.5	38.4	169.3 (mult)	15.3	59.9	3	1064
Norma zilnică		min:60.2 max:90.3	min:29.6 max:35.5		min:119.7 max:133		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, 8min/km	40min	-199
Tae-bo, Basic	36min	-324
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-1951


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-campina.html]Iaurt de baut, Campina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-holsten-muhle.html]Schoko-Müsli, Holsten Mühle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-max-crema-cappucino-rostar.html]Biscuiti Max's cu Crema Cappucino, RoStar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html]Cartofi[/url], 369g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 64.6 carbohidrati, 8.1 fibre, 22.1 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 60g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 5.5 grasimi, 38.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 37.8 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 00:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1064[/color] calorii, (mic)34.8 proteine, 30.5 grasimi, 38.4 colesterol, (mult)169.3 carbohidrati, 15.3 fibre, 59.9 sodiu, 3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 36min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1951[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-campina.html]Iaurt de baut, Campina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-holsten-muhle.html]Schoko-Müsli, Holsten Mühle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-max-crema-cappucino-rostar.html]Biscuiti Max's cu Crema Cappucino, RoStar[/url], 70g - [b][color=#FF0000]310[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html]Cartofi[/url], 369g - [b][color=#FF0000]285[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 60g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 00:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html]Mar Ionatan[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1064[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html]Mers, 8min/km[/url], 40min - [b][color=#FF0000]199[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html]Tae-bo, Basic[/url], 36min - [b][color=#FF0000]324[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1951[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-campina.html">Iaurt de baut, Campina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 4.6 grasimi, 0 colesterol, 9.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Schoko-Müsli, Holsten Mühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-holsten-muhle.html">Schoko-Müsli, Holsten Mühle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 18.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Max&#039;s cu Crema Cappucino, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-max-crema-cappucino-rostar.html">Biscuiti Max&#039;s cu Crema Cappucino, RoStar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 17.2 grasimi, 0 colesterol, 35 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html">Cartofi</a>, 369g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 64.6 carbohidrati, 8.1 fibre, 22.1 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 5.5 grasimi, 38.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 37.8 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 00:37</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 41.4 carbohidrati, 7.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1064</span> calorii, (mic)34.8 proteine, 30.5 grasimi, 38.4 colesterol, (mult)169.3 carbohidrati, 15.3 fibre, 59.9 sodiu, 3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 36min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1951</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:07</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut, Campina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-campina.html">Iaurt de baut, Campina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Schoko-Müsli, Holsten Mühle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-schoko-musli-holsten-muhle.html">Schoko-Müsli, Holsten Mühle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:11</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Max&#039;s cu Crema Cappucino, RoStar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-max-crema-cappucino-rostar.html">Biscuiti Max&#039;s cu Crema Cappucino, RoStar</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">310</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:09</em><br/><a title="Calorii Cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi.html">Cartofi</a>, 369g - <strong><span style="color:#FF0000">285</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 00:37</em><br/><a title="Calorii Mar Ionatan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-ionatan.html">Mar Ionatan</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1064</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, 8min/km" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers.html">Mers, 8min/km</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">199</span> calorii</strong><br/><a title="Tae-bo, Basic" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo.html">Tae-bo, Basic</a>, 36min - <strong><span style="color:#ff0000">324</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1951</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-08-2009, huhu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-08-2009, huhu

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!