Meniu pentru 21-08-2011, dupy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/08/2011, dupy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:17
Iaurt Bianco, Muller	150g	7.5	6.8	0	16.4	0	0	0	161
Tarate de ovaz	35g	6.1	2.5	0	23.2	5.4	1.4	0.5	87
Psyllium tarate, Granovit	10g	0	0	-	8	8	-	-	36
Seminte de susan	5g	1	3.1	0	0.6	0.6	0	0	32
Germeni de grau	10g	2.3	1	0	5.2	1.3	1.2	0	36
		16.9	13.4	0	53.4	15.3	2.6	0.5	352
Prânz, ora 21:18
Mancare de mazare, Andraa	350g	11.2	12.3	-	40.3	-	-	-	311
		11.2	12.3	-	40.3	-	-	-	311
Gustare 2, ora 21:19
Pepene rosu	800g	4.8	0	0	60	3.2	0	49.6	240
		4.8	0	0	60	3.2	0	49.6	240
Cina, ora 21:19
Rosii	250g	2.3	0.5	0	9.8	3	12.5	6.5	45
Telemea de vaca	100g	19.4	20.4	-	0	0	-	0	273
Zacusca lu' mama	100g	2.1	8.8	-	14.1	5.4	-	-	135
		23.8	29.7	0	23.9	8.4	12.5	6.5	453
Total ingerat		56.7	55.4 (mult)	0	177.6 (mult)	26.9	15.1	56.6 (mult)	1356
Norma zilnică		min:52.9 max:79.4	min:37.7 max:45.2		min:152.6 max:169.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1322
Total consumat		-1322


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bianco-muller.html]Iaurt Bianco, Muller[/url], 150g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 35g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1.4 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-granovit.html]Psyllium tarate, Granovit[/url], 10g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 5g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-germeni-grau.html]Germeni de grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html]Mancare de mazare, Andraa[/url], 350g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 40.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 49.6 zaharuri

[i]Cina, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b], 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii, 56.7 proteine, (mult)55.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)177.6 carbohidrati, 26.9 fibre, 15.1 sodiu, (mult)56.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1322[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1322[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bianco-muller.html]Iaurt Bianco, Muller[/url], 150g - [b][color=#FF0000]161[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html]Tarate de ovaz[/url], 35g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-granovit.html]Psyllium tarate, Granovit[/url], 10g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html]Seminte de susan[/url], 5g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-germeni-grau.html]Germeni de grau[/url], 10g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 21:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html]Mancare de mazare, Andraa[/url], 350g - [b][color=#FF0000]311[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 800g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 250g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html]Telemea de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]273[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html]Zacusca lu' mama[/url], 100g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1356[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1322[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1322[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bianco, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bianco-muller.html">Iaurt Bianco, Muller</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 16.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 23.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1.4 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Psyllium tarate, Granovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-granovit.html">Psyllium tarate, Granovit</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, 8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3.1 grasimi, 0 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Germeni de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-germeni-grau.html">Germeni de grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 5.2 carbohidrati, 1.3 fibre, 1.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html">Mancare de mazare, Andraa</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 12.3 grasimi, - colesterol, 40.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 60 carbohidrati, 3.2 fibre, 0 sodiu, 49.6 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 3 fibre, 12.5 sodiu, 6.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong>, 19.4 proteine, 20.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 14.1 carbohidrati, 5.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii, 56.7 proteine, (mult)55.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)177.6 carbohidrati, 26.9 fibre, 15.1 sodiu, (mult)56.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1322</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1322</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:17</em><br/><a title="Calorii Iaurt Bianco, Muller" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-bianco-muller.html">Iaurt Bianco, Muller</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">161</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-ovaz.html">Tarate de ovaz</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Psyllium tarate, Granovit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-psyllium-tarate-granovit.html">Psyllium tarate, Granovit</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte de susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-susan.html">Seminte de susan</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Germeni de grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-germeni-grau.html">Germeni de grau</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 21:18</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare, Andraa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare-andraa.html">Mancare de mazare, Andraa</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">311</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 800g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:19</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Telemea de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-telemea-vaca.html">Telemea de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">273</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca lu&#039; mama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-lu-mama.html">Zacusca lu&#039; mama</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1356</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1322</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1322</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-08-2011, dupy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-08-2011, dupy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!