Meniu pentru 21-08-2012, PrintZzY

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/08/2012, PrintZzY - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:30
Miere de albine	20g	0.1	0	0.2	14.5	0	0	0	61
Paine feliata din secara, Panifcom	42g	2.9	0.2	-	20.2	-	-	-	96
Ceai de macese	250ml	0	0	-	0.3	-	-	-	3
		3	0.2	0.2	35	0	0	0	160
Gustare 1, ora 11:00
Mere Idared	320g	1.3	0.3	-	37.8	5.8	-	-	151
		1.3	0.3	-	37.8	5.8	-	-	151
Prânz, ora 12:30
Mamaliga (Musi25)	250g	5	0	-	37.5	-	-	-	175
Cas de oaie	130g	32.5	24.7	-	3	-	-	-	364
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
		38	24.7	0	41	0	7.5	0	544
Gustare 2, ora 13:30
Baton de ciocolata, Bounty	57g	2.3	14	-	32.9	0.9	62.7	27	268
		2.3	14	-	32.9	0.9	62.7	27	268
Cina, ora 17:30
Sunca presata, Baroni	120g	20.4	2.4	-	2.4	-	-	-	113
Rosii	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
		23.1	3	0	14.1	3.6	15	7.8	167
Total ingerat		67.7	42.2	0.2	160.8	10.3	85.2	34.8	1290
Norma zilnică		min:56.9 max:85.4	min:35.8 max:43		min:145.1 max:161.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Advanced	50min	-573
Mers cu role	30min	-205
Metabolism bazal		-1343
Total consumat		-2121


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-panifcom.html]Paine feliata din secara, Panifcom[/url], 42g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html]Ceai de macese[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 320g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 130g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b], 32.5 proteine, 24.7 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 57g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 32.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 62.7 sodiu, 27 zaharuri

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-baroni.html]Sunca presata, Baroni[/url], 120g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b], 20.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii, 67.7 proteine, 42.2 grasimi, 0.2 colesterol, 160.8 carbohidrati, 10.3 fibre, 85.2 sodiu, 34.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html]Tae-bo, Advanced[/url], 50min - [b][color=#FF0000]573[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html]Mers cu role[/url], 30min - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2121[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html]Miere de albine[/url], 20g - [b][color=#FF0000]61[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-panifcom.html]Paine feliata din secara, Panifcom[/url], 42g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html]Ceai de macese[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 320g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html]Mamaliga (Musi25)[/url], 250g - [b][color=#FF0000]175[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 130g - [b][color=#FF0000]364[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html]Baton de ciocolata, Bounty[/url], 57g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-baroni.html]Sunca presata, Baroni[/url], 120g - [b][color=#FF0000]113[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1290[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html]Tae-bo, Advanced[/url], 50min - [b][color=#FF0000]573[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html]Mers cu role[/url], 30min - [b][color=#FF0000]205[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1343[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2121[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0.2 colesterol, 14.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine feliata din secara, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-panifcom.html">Paine feliata din secara, Panifcom</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai de macese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html">Ceai de macese</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 37.8 carbohidrati, 5.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 37.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong>, 32.5 proteine, 24.7 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 14 grasimi, - colesterol, 32.9 carbohidrati, 0.9 fibre, 62.7 sodiu, 27 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Sunca presata, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-baroni.html">Sunca presata, Baroni</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong>, 20.4 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii, 67.7 proteine, 42.2 grasimi, 0.2 colesterol, 160.8 carbohidrati, 10.3 fibre, 85.2 sodiu, 34.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Advanced" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html">Tae-bo, Advanced</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">573</span> calorii</strong><br/><a title="Mers cu role" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html">Mers cu role</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2121</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:30</em><br/><a title="Calorii Miere de albine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere-albine.html">Miere de albine</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">61</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine feliata din secara, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-secara-panifcom.html">Paine feliata din secara, Panifcom</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai de macese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-macese.html">Ceai de macese</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 320g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:30</em><br/><a title="Calorii Mamaliga (Musi25)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-musi25.html">Mamaliga (Musi25)</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">175</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">364</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Baton de ciocolata, Bounty" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-ciocolata-bounty.html">Baton de ciocolata, Bounty</a>, 57g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Sunca presata, Baroni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-presata-baroni.html">Sunca presata, Baroni</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">113</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1290</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Advanced" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-advanced.html">Tae-bo, Advanced</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">573</span> calorii</strong><br/><a title="Mers cu role" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-cu-role.html">Mers cu role</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">205</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1343</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2121</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-08-2012, PrintZzY

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-08-2012, PrintZzY

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!