Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-08-2013, Chaos

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Gustare 1, ora 13:20
Morcovi, cruzi 18g 0.2 0 0 1.7 0.5 12.4 0.9 8
0.2001.70.512.40.98
Prânz, ora 14:20
Rosii 102g 0.9 0.2 0 4 1.2 5.1 2.7 19
Salam de vara 38g 5.8 9.6 0 0.1 0 0 0 114
Paine feliata secara, French Toast 45g 3.3 1.2 0 23.7 1.5 0 0 119
Branza topita Mixtett, Hochland 17g 1.5 4.3 - 0.7 - - - 48
Lapte 1.5% Casa Buna, Danone 300ml 9.6 4.5 - 12.6 0 12 12.6 129
21.119.8041.12.717.115.3429
Gustare 2, ora 17:35
Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle 23.5g 1.3 1.7 - 16.6 1 94 6.1 94
Lapte 1.5% Casa Buna, Danone 200ml 6.4 3 - 8.4 0 8 8.4 86
7.74.7-25110214.5180
Cina, ora 20:16
Ou fiert 116g 14.6 12.3 491.8 1.3 0 0 1.3 180
Rosii 107g 1 0.2 0 4.2 1.3 5.4 2.8 20
Ardei capia 69g 0.7 0.2 0 4.1 1.4 2.8 2.9 18
Ceapa 18g 0.2 0 0 1.8 0.3 0 0 8
Salam de vara 18g 2.7 4.5 0 0.1 0 0 0 54
19.217.2491.811.538.27280
Gustare 3, ora 16:21
Baton cereale cu capsuni Fitness, Nestle 23.5g 1.3 1.7 - 16.6 1 94 6.1 94
1.31.7-16.61946.194
Total ingerat 49.5
(mic)
43.4
(mult)
491.8 95.9
(mic)
8.2 233.7
43.8
991
Norma zilnică min:78
max:117
min:27.5
max:33
min:111.5
max:123.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Stat culcat 300min -515
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h) 20min -52
Metabolism bazal -1564
Total consumat -2131

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: