Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-08-2013, mirellavas

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:03
Icre hering 30g 4.8 0.6 0 0 0 0 0 28
Castraveti 40g 0.3 0 0 1.4 0.2 0 0.7 6
Cafea italiana cu zahar, Segafredo 25g 0.1 0.5 - 1.8 - - - 7
Paine de secara integrala crocanta, Burger 20g 1.9 0.3 - 13 3.1 100 - 70
7.11.4016.23.31000.7111
Gustare 1, ora 22:28
Prune 100g 0.7 0 0 11.4 1.4 0 9.9 46
Ceai verde 250ml 0.5 0 0 0.5 0 7.5 0 5
1.20011.91.47.59.951
Prânz, ora 07:05
Telemea putintel sarata, Unilact 40g 6.4 6.4 - 2 0 0.4 2 92
Ulei de masline 20ml 0 20 0 0 0 0 0 177
Castraveti 100g 0.7 0 0 3.6 0.5 0 1.7 15
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
826.609.51.75.46.3302
Gustare 2, ora 22:29
Baton de ciocolata, Mars 25g 0.9 4.3 0 17.5 0.5 42.5 16 112
Pere 150g 0.6 0 0 23.3 4.7 0 14.7 87
1.54.3040.85.242.530.7199
Cina, ora 22:30
Conopida pane 150g 8 2.7 63 30 1.5 175.5 2 173
Smantana slaba 10g 0.4 1.1 3.5 0.7 0 7.1 0 14
Rosii 100g 0.9 0.2 0 3.9 1.2 5 2.6 18
Ulei de masline 10ml 0 10 0 0 0 0 0 89
Limonada de casa 200ml 0.4 0 - 10 - - - 42
9.71466.544.62.7187.64.6336
Total ingerat 27.5
(mic)
46.3
(mult)
66.5 123
14.3 343
52.2
(mult)
999
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:27.8
max:33.3
min:112.4
max:124.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1355
Total consumat -1355

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: