Meniu pentru 21-09-2017, gabriela81

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/09/2017, gabriela81 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:57
Sana Life Omega3, Milli	150ml	5.6	5.3	-	6.2	-	-	-	93
Salam de vara	10g	1.5	2.5	0	0	0	0	0	30
Cafea irish	100ml	0.5	1.6	-	3.3	-	-	-	30
		7.6	9.4	0	9.5	0	0	0	153
Gustare 1, ora 11:01
Ceai de soc	200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 11:01
Salata vinete, mayya	200g	2.2	12	-	11.2	0.2	-	-	153
Rosii	200g	1.8	0.4	0	7.8	2.4	10	5.2	36
		4	12.4	0	19	2.6	10	5.2	189
Cina, ora 11:07
Carne de porc slaba	100g	19.9	6.8	0	1.1	0	0	0	148
Ardei copt	300g	5.4	1.5	0	32.4	10.8	21	-	165
Smantana cu grasime redusa	50g	3.5	7.1	17.5	3.5	0	35	0.2	91
Usturoi, crud	20g	1.3	0.1	0	6.6	0.4	3.4	0.2	30
		30.1	15.5	17.5	43.6	11.2	59.4	0.4	434
Total ingerat		41.7 (mic)	37.3 (mult)	17.5	72.1 (mic)	13.8	69.4	5.6	776
Norma zilnică		min:61.8 max:92.7	min:21.6 max:25.9		min:87.3 max:97		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1267
Total consumat		-1267


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-life-omega3-milli.html]Sana Life Omega3, Milli[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 10g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html]Ceai de soc[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-mayya.html]Salata vinete, mayya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri

[i]Cina, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b], 19.9 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 32.4 carbohidrati, 10.8 fibre, 21 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html]Smantana cu grasime redusa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 7.1 grasimi, 17.5 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 35 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi-crud.html]Usturoi, crud[/url], 20g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 3.4 sodiu, 0.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]776[/color] calorii, (mic)41.7 proteine, (mult)37.3 grasimi, 17.5 colesterol, (mic)72.1 carbohidrati, 13.8 fibre, 69.4 sodiu, 5.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-life-omega3-milli.html]Sana Life Omega3, Milli[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html]Salam de vara[/url], 10g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html]Cafea irish[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html]Ceai de soc[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 11:01[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-mayya.html]Salata vinete, mayya[/url], 200g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 200g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 11:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html]Carne de porc slaba[/url], 100g - [b][color=#FF0000]148[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html]Ardei copt[/url], 300g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html]Smantana cu grasime redusa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi-crud.html]Usturoi, crud[/url], 20g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]776[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1267[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:57</em><br/><a title="Calorii Sana Life Omega3, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-life-omega3-milli.html">Sana Life Omega3, Milli</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 5.3 grasimi, - colesterol, 6.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 1.6 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Ceai de soc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html">Ceai de soc</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Salata vinete, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-mayya.html">Salata vinete, mayya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 11.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 2.4 fibre, 10 sodiu, 5.2 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong>, 19.9 proteine, 6.8 grasimi, 0 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 32.4 carbohidrati, 10.8 fibre, 21 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana cu grasime redusa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html">Smantana cu grasime redusa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 7.1 grasimi, 17.5 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 35 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi-crud.html">Usturoi, crud</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 0.4 fibre, 3.4 sodiu, 0.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">776</span> calorii, (mic)41.7 proteine, (mult)37.3 grasimi, 17.5 colesterol, (mic)72.1 carbohidrati, 13.8 fibre, 69.4 sodiu, 5.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:57</em><br/><a title="Calorii Sana Life Omega3, Milli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sana-life-omega3-milli.html">Sana Life Omega3, Milli</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de vara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-vara.html">Salam de vara</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea irish" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-irish.html">Cafea irish</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Ceai de soc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-soc.html">Ceai de soc</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 11:01</em><br/><a title="Calorii Salata vinete, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-mayya.html">Salata vinete, mayya</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 11:07</em><br/><a title="Calorii Carne de porc slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-slaba.html">Carne de porc slaba</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">148</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei copt" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-copt.html">Ardei copt</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana cu grasime redusa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html">Smantana cu grasime redusa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi-crud.html">Usturoi, crud</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">776</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1267</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-09-2017, gabriela81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-09-2017, gabriela81

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!