Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-10-2012, TheERazerr

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 21:30
Cozonac cu nuca si cacao, de casa 40g 2.8 6.2 - 18.4 - - - 140
Muschi file afumat, Campofrio 40g 7.9 2.2 0 1 0 0 0 55
Omleta 140g 15 16.8 498.4 1 0 225.8 1 221
25.725.2498.420.40225.81416
Gustare 1, ora 21:35
Mere Idared 140g 0.6 0.1 - 16.5 2.5 - - 66
Scortisoara macinata 10g 0.4 0.3 0 8 5.4 0 0 27
Bere 250ml 1.3 0 0 9 0 10 0 108
Nuci 8g 1.2 5.2 0 1.1 0.5 0 0.2 53
Miere 15g 0 0 0 12.4 0 0.6 12.3 46
3.55.60478.410.612.5300
Prânz, ora 21:33
Ardei umpluti cu carne de pui 300g 21 18 117 21 3.6 81 5.1 264
2118117213.6815.1264
Gustare 2, ora 21:47
Seminte de floarea soarelui prajite si sarate, NutLine 25g 3.2 4.8 0 2.7 1.1 768 - 67
Coliva, reteta traditionala 20g 1.3 3.3 0 5.9 1.1 0.5 1.5 56
4.58.108.62.2768.51.5123
Cina, ora 21:38
Lapte UHT 1,5%, Laptina 250ml 7.8 3.8 - 11.5 0 - 11.5 110
Parizer 20g 2.4 3.6 0 0 0 0 0 44
Paine cu tarate, Vel Pitar 20g 3.3 0.1 - 7.3 - - - 43
Branza proaspata de vaca 20g 2.1 1.9 - 0.8 0 60 0.7 29
15.69.4019.606012.2226
Total ingerat 70.3
66.3
(mult)
615.4 116.6
(mic)
14.2 1145.9
32.3
1329
Norma zilnică min:62
max:93
min:36.9
max:44.3
min:149.5
max:166.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1646
Total consumat -1646

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: