Meniu pentru 21-10-2013, Alice45

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/10/2013, Alice45 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:05
Paine prajita	20g	0.8	1	0	12	0	0	0	60
Crenvusti din piept de pui, Aldis	25g	2.8	6	0	0.5	0	0	0	69
		3.6	7	0	12.5	0	0	0	129
Prânz, ora 15:30
Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker	150g	6	10.5	0	42	0	0	0	287
		6	10.5	0	42	0	0	0	287
Cina, ora 20:55
Salam de biscuiti, Harley	55g	2.1	6.1	0	25	-	-	-	168
Orez fiert	80g	2.2	0.2	0	22.6	0.3	0	0	104
		4.3	6.3	0	47.6	0.3	0	0	272
Total ingerat		13.9 (mic)	23.8 (mult)	0	102.1 (mult)	0.3	0	0	688
Norma zilnică		min:49 max:73.5	min:19.1 max:22.9		min:77.4 max:86		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	25min	-64
Drumetie	30min	-215
Metabolism bazal		-1291
Total consumat		-1570


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html]Crenvusti din piept de pui, Aldis[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-prajitura-musuroi-cartita-dr-oetker.html]Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker[/url], 150g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b], 6 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti-harley.html]Salam de biscuiti, Harley[/url], 55g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]688[/color] calorii, (mic)13.9 proteine, (mult)23.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)102.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 25min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-drumetie.html]Drumetie[/url], 30min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 20g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html]Crenvusti din piept de pui, Aldis[/url], 25g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-prajitura-musuroi-cartita-dr-oetker.html]Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker[/url], 150g - [b][color=#FF0000]287[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti-harley.html]Salam de biscuiti, Harley[/url], 55g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html]Orez fiert[/url], 80g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]688[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 25min - [b][color=#FF0000]64[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-drumetie.html]Drumetie[/url], 30min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1291[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1570[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:05</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 12 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvusti din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html">Crenvusti din piept de pui, Aldis</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-prajitura-musuroi-cartita-dr-oetker.html">Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong>, 6 proteine, 10.5 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Salam de biscuiti, Harley" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti-harley.html">Salam de biscuiti, Harley</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 6.1 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 22.6 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">688</span> calorii, (mic)13.9 proteine, (mult)23.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)102.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Drumetie" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-drumetie.html">Drumetie</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:05</em><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvusti din piept de pui, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-piept-pui-aldis.html">Crenvusti din piept de pui, Aldis</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:30</em><br/><a title="Calorii Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-praf-prajitura-musuroi-cartita-dr-oetker.html">Praf pentru Prajitura Musuroi de Cartita, Dr. Oetker</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">287</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:55</em><br/><a title="Calorii Salam de biscuiti, Harley" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-biscuiti-harley.html">Salam de biscuiti, Harley</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-fiert.html">Orez fiert</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">688</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">64</span> calorii</strong><br/><a title="Drumetie" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-drumetie.html">Drumetie</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1291</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1570</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-10-2013, Alice45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-10-2013, Alice45

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!