Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 21-10-2014, solveig

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 08:15
Omleta 100g 10.7 12 356 0.7 0 161.3 0.7 158
Salam uscat, Cris-Tim 30g 5.5 10.4 - 0.2 - - - 117
Iaurt integral 50g 1.8 1.7 6.5 2.4 0 23 2.4 31
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Musli cu fructe Amaranth 20g 2.2 1.4 - 12.2 - - - 72
Miere (de tei, poliflora) 10g 0 0 0 8.1 0 0.4 8 33
Ciocolata Dark Orange (portocale) 65% cacao, Heidi 20g 1.4 6.9 0 9 0 0 0 105
Ceai verde 200ml 0.4 0 0 0.4 0 6 0 4
23.132.7362.555.82.6191.723.3609
Gustare 1, ora 13:41
Struguri, tamaiosi, proaspeti 200g 1.6 0.9 - 27.9 7.8 2 - 114
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
20.9043.410.929.8172
Gustare 2, ora 17:10
Pere 100g 0.4 0 0 15.5 3.1 0 9.8 58
Ciocolata Dark Orange (portocale) 65% cacao, Heidi 40g 2.8 13.8 0 17.9 0 0 0 210
Crenvursti 50g 6.3 10 0 0.1 0 0 0 119
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida 100g 0.6 0.1 0 7.5 1.1 0 - 30
10.123.90414.209.8417
Cina, ora 09:14
Apa plata cu lamaie 1000ml 1 0 0 9 3 0 3 29
100930329
Total ingerat 36.2
(mic)
57.5
(mult)
362.5 149.2
20.7 193.7
45.9
1227
Norma zilnică min:51
max:76.5
min:34.1
max:40.9
min:138
max:153.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1230
Total consumat -1230

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: