Meniu pentru 21-11-2011, lavidyna

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/11/2011, lavidyna - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:29
Cornulete nuca si gem, Boromir	50g	6.9	9.4	-	30.3	-	-	-	233
		6.9	9.4	-	30.3	-	-	-	233
Prânz, ora 16:22
Shaorma	250g	20.5	36	0	47.3	4.3	0	0	595
		20.5	36	0	47.3	4.3	0	0	595
Cina, ora 13:17
Ciorba de pui a la grec	400g	4.8	11.2	0	10	0	0	0	172
Pui cu cartofi la tava a la simo	200g	24.2	3.6	70	23.4	3.8	85.4	-	226
		29	14.8	70	33.4	3.8	85.4	0	398
Total ingerat		56.4 (mic)	60.2 (mult)	70	111 (mic)	8.1	85.4	0	1226
Norma zilnică		min:77.5 max:116.3	min:34.1 max:40.9		min:137.9 max:153.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1532
Total consumat		-1532


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca-gem-boromir.html]Cornulete nuca si gem, Boromir[/url], 50g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b], 6.9 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html]Shaorma[/url], 250g - [b][color=#FF0000]595[/color] calorii[/b], 20.5 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 47.3 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-cartofi-tava.html]Pui cu cartofi la tava a la simo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 24.2 proteine, 3.6 grasimi, 70 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 85.4 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1226[/color] calorii, (mic)56.4 proteine, (mult)60.2 grasimi, 70 colesterol, (mic)111 carbohidrati, 8.1 fibre, 85.4 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca-gem-boromir.html]Cornulete nuca si gem, Boromir[/url], 50g - [b][color=#FF0000]233[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html]Shaorma[/url], 250g - [b][color=#FF0000]595[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html]Ciorba de pui a la grec[/url], 400g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-cartofi-tava.html]Pui cu cartofi la tava a la simo[/url], 200g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1226[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:29</em><br/><a title="Calorii Cornulete nuca si gem, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca-gem-boromir.html">Cornulete nuca si gem, Boromir</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong>, 6.9 proteine, 9.4 grasimi, - colesterol, 30.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Shaorma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html">Shaorma</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">595</span> calorii</strong>, 20.5 proteine, 36 grasimi, 0 colesterol, 47.3 carbohidrati, 4.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 11.2 grasimi, 0 colesterol, 10 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pui cu cartofi la tava a la simo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-cartofi-tava.html">Pui cu cartofi la tava a la simo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 24.2 proteine, 3.6 grasimi, 70 colesterol, 23.4 carbohidrati, 3.8 fibre, 85.4 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1226</span> calorii, (mic)56.4 proteine, (mult)60.2 grasimi, 70 colesterol, (mic)111 carbohidrati, 8.1 fibre, 85.4 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:29</em><br/><a title="Calorii Cornulete nuca si gem, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-nuca-gem-boromir.html">Cornulete nuca si gem, Boromir</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">233</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:22</em><br/><a title="Calorii Shaorma" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-shaorma.html">Shaorma</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">595</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:17</em><br/><a title="Calorii Ciorba de pui a la grec" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-pui-grec.html">Ciorba de pui a la grec</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pui cu cartofi la tava a la simo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pui-cu-cartofi-tava.html">Pui cu cartofi la tava a la simo</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1226</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-11-2011, lavidyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-11-2011, lavidyna

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!