Mancaruri: Pui cu cartofi la tava a la simo
Maxim 6049 kb
- 12 Jul 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pui cu cartofi la tava
- Discuţie reteta Pui cu cartofi la tava a la simo
- pui, cartofi
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pui cu cartofi la tava a la simo", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 6%Calorii 113kcal
- 3%Grăsimi 1.8g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol 35mg
- 2%Sodiu 42.7mg
- 5%Carbohidraţi 11.7g
- 7%Fibre 1.9g
- -%Zaharuri -g
- 14%Proteine 12.1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
6%
3%
5%
14%
CZE% Pui cu cartofi la tava a la simo pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pui cu cartofi la tava a la simo pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pui cu cartofi la tava a la simo pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- pui
- cartofi
- usturoi
- piper negru
- vegeta
- boia
- apa
Mod de preparare
Se curata cartofi de coaja se spala se taie felii, se spala puiul se condimenteza, se aseza in tava puiul si cartofii, peste care se adauga apa si usturoiul se da la cuptor 1ora
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!