Meniu pentru 21-11-2013, marinelat

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 21/11/2013, marinelat - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:09
muffins dietetice	180g	14.4	5.4	-	52.2	9	-	-	297
Macrou afumat	60g	15.3	6	0	0	0	0	0	120
Paine integrala cu seminte	40g	2.6	1.7	-	13.3	-	-	-	80
Lapte de migdale fara zahar	465g	1.9	4.7	-	14	-	293	13.5	117
Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, crud	225g	37.7	8.1	186.8	0	0	130.5	-	234
Ulei de masline	3ml	0	3	0	0	0	0	0	27
Baton Caramel Protein Plus, Power Bar	40g	11	4.4	0	17.6	1.4	0	0	155
Gutui, proaspete	125g	0.5	0.1	0	19.1	2.4	5	-	72
		83.4	33.4	186.8	116.2	12.8	428.5	13.5	1102
Total ingerat		83.4	33.4	186.8	116.2 (mic)	12.8	428.5	13.5	1102
Norma zilnică		min:78 max:117	min:30.6 max:36.7		min:124 max:137.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, impact major	50min	-443
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h	20min	-152
Zumba, normal	35min	-339
Metabolism bazal		-1447
Total consumat		-2381


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -6.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muffins-dietetice.html]muffins dietetice[/url], 180g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 52.2 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat.html]Macrou afumat[/url], 60g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 15.3 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-fara-zahar.html]Lapte de migdale fara zahar[/url], 465g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, 293 sodiu, 13.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-trutta-morpha-trutta-diferite-specii-crud.html]Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, crud[/url], 225g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b], 37.7 proteine, 8.1 grasimi, 186.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 130.5 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 3ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-caramel-protein-plus-power-bar.html]Baton Caramel Protein Plus, Power Bar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 11 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html]Gutui, proaspete[/url], 125g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 5 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii, 83.4 proteine, 33.4 grasimi, 186.8 colesterol, (mic)116.2 carbohidrati, 12.8 fibre, 428.5 sodiu, 13.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 50min - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 35min - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2381[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-muffins-dietetice.html]muffins dietetice[/url], 180g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat.html]Macrou afumat[/url], 60g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html]Paine integrala cu seminte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-fara-zahar.html]Lapte de migdale fara zahar[/url], 465g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-trutta-morpha-trutta-diferite-specii-crud.html]Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, crud[/url], 225g - [b][color=#FF0000]234[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 3ml - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-caramel-protein-plus-power-bar.html]Baton Caramel Protein Plus, Power Bar[/url], 40g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html]Gutui, proaspete[/url], 125g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1102[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html]Aerobica, impact major[/url], 50min - [b][color=#FF0000]443[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html]Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h[/url], 20min - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 35min - [b][color=#FF0000]339[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2381[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii muffins dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muffins-dietetice.html">muffins dietetice</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 52.2 carbohidrati, 9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat.html">Macrou afumat</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 15.3 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 13.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de migdale fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-fara-zahar.html">Lapte de migdale fara zahar</a>, 465g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 4.7 grasimi, - colesterol, 14 carbohidrati, - fibre, 293 sodiu, 13.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-trutta-morpha-trutta-diferite-specii-crud.html">Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, crud</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong>, 37.7 proteine, 8.1 grasimi, 186.8 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 130.5 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 3ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Caramel Protein Plus, Power Bar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-caramel-protein-plus-power-bar.html">Baton Caramel Protein Plus, Power Bar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 11 proteine, 4.4 grasimi, 0 colesterol, 17.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Gutui, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html">Gutui, proaspete</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, 2.4 fibre, 5 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii, 83.4 proteine, 33.4 grasimi, 186.8 colesterol, (mic)116.2 carbohidrati, 12.8 fibre, 428.5 sodiu, 13.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">443</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">339</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2381</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii muffins dietetice" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-muffins-dietetice.html">muffins dietetice</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-afumat.html">Macrou afumat</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine integrala cu seminte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-cu-seminte.html">Paine integrala cu seminte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de migdale fara zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-migdale-fara-zahar.html">Lapte de migdale fara zahar</a>, 465g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, crud" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-trutta-morpha-trutta-diferite-specii-crud.html">Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, crud</a>, 225g - <strong><span style="color:#FF0000">234</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 3ml - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Caramel Protein Plus, Power Bar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-caramel-protein-plus-power-bar.html">Baton Caramel Protein Plus, Power Bar</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gutui, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gutui-proaspete.html">Gutui, proaspete</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1102</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, impact major" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica-impact-major.html">Aerobica, impact major</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">443</span> calorii</strong><br/><a title="Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-banda-alergat-7-km-ora.html">Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 35min - <strong><span style="color:#ff0000">339</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2381</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 21-11-2013, marinelat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 21-11-2013, marinelat

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!