Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-01-2013, Cipriana1

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:45
Ou fiert 50g 6.3 5.3 212 0.6 0 0 0.6 78
Paine de secara 25g 2.1 0.8 0 12.1 1.5 165 1 65
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica 300ml 0 0 0 0 0 0.3 0 0
8.46.121212.71.5165.31.6143
Gustare 1, ora 10:30
Banane/Banana 100g 1.1 0.3 0 22.8 2.6 1 12.2 89
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica 500ml 0 0 0 0 0 0.5 0 0
1.10.3022.82.61.512.289
Prânz, ora 13:00
Piept de pui cu smantana by Aly 100g 17 14.7 - 5.4 0.1 - - 221
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica 200ml 0 0 0 0 0 0.2 0 0
1714.705.40.10.20221
Gustare 2, ora 17:00
Tarate de grau 16g 2.5 0.7 0 10.3 6.8 0.3 0.1 40
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica 500ml 0 0 0 0 0 0.5 0 0
2.50.7010.36.80.80.140
Cina, ora 18:00
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica 500ml 0 0 0 0 0 0.5 0 0
Ton bucati in ulei vegetal, Goody's 80g 20 1.4 0 0 0 128 0 100
Salata verde cu ceapa 50g 0.6 1.7 - 2.7 1 0.6 0.4 24
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
21.13.204.71.6131.61.7133
Gustare 3, ora 17:49
Apa minerala naturala necarbogazoasa plata, Aqua Carpatica 200ml 0 0 0 0 0 0.2 0 0
000000.200
Total ingerat 50.1
(mic)
25
(mult)
212 55.9
(mic)
12.6 299.6
15.6
626
Norma zilnică min:55
max:82.5
min:17.4
max:20.9
min:70.4
max:78.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers, plimbat cainele 15min -28
Aerobica, impact minim 30min -138
Metabolism bazal -1357
Total consumat -1523

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: