Meniu pentru 22-01-2017, Turgyanne

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/01/2017, Turgyanne - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 21:58
Supa de pui	400ml	7.2	1.2	0	14.4	1.6	0	2.4	98
Vin rosu dulce	350ml	0	0	0	28.7	0	0	0	371
Piure de cartofi	250g	5	10	-	40	-	-	-	265
Caltabos de casa	120g	16.8	27.6	-	10.4	-	-	-	369
Carnati	120g	17.5	41.4	144	1.6	0	816	0	455
Cafea cu lapte si zahar	150ml	0.6	1.8	-	18.2	-	-	-	89
		47.1	82	144	113.3	1.6	816	2.4	1647
Total ingerat		47.1 (mic)	82 (mult)	144	113.3 (mic)	1.6	816	2.4	1647
Norma zilnică		min:63.5 max:95.3	min:45.8 max:54.9		min:185.3 max:205.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	30min	-98
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	25min	-39
Metabolism bazal		-1374
Total consumat		-1511


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 7.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html]Vin rosu dulce[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b], 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html]Caltabos de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b], 16.8 proteine, 27.6 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 120g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b], 17.5 proteine, 41.4 grasimi, 144 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 816 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1647[/color] calorii, (mic)47.1 proteine, (mult)82 grasimi, 144 colesterol, (mic)113.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 816 sodiu, 2.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 25min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 21:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html]Supa de pui[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html]Vin rosu dulce[/url], 350ml - [b][color=#FF0000]371[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html]Piure de cartofi[/url], 250g - [b][color=#FF0000]265[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html]Caltabos de casa[/url], 120g - [b][color=#FF0000]369[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html]Carnati[/url], 120g - [b][color=#FF0000]455[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1647[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 30min - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 25min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1374[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1511[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 7.2 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Vin rosu dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html">Vin rosu dulce</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 28.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong>, 5 proteine, 10 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Caltabos de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html">Caltabos de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong>, 16.8 proteine, 27.6 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong>, 17.5 proteine, 41.4 grasimi, 144 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 816 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 18.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1647</span> calorii, (mic)47.1 proteine, (mult)82 grasimi, 144 colesterol, (mic)113.3 carbohidrati, 1.6 fibre, 816 sodiu, 2.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 21:58</em><br/><a title="Calorii Supa de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-pui.html">Supa de pui</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin rosu dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-rosu-dulce.html">Vin rosu dulce</a>, 350ml - <strong><span style="color:#FF0000">371</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piure de cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piure-cartofi.html">Piure de cartofi</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">265</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Caltabos de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-caltabos-casa.html">Caltabos de casa</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">369</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carnati" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati.html">Carnati</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">455</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1647</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 25min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1374</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1511</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-01-2017, Turgyanne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-01-2017, Turgyanne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!