Meniu pentru 22-02-2012, nicoleta100

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/02/2012, nicoleta100 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:04
salata cruditati by Nicoleta100	500g	6.5	12.5	-	31.5	-	-	-	259
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Extract de Stevie (indulcitor), lichid	4ml	0	0	-	0.4	-	0.9	-	2
		6.7	12.5	0	31.9	0	4.9	0	263
Gustare 1, ora 17:04
salata cruditati by Nicoleta100	250g	3.3	6.3	-	15.8	-	-	-	130
		3.3	6.3	-	15.8	-	-	-	130
Prânz, ora 17:05
pilaf by Nicoleta100	623g	1.9	6.2	-	95.3	-	-	-	438
Gogosari in otet	110g	0.8	0	-	3.3	0.6	-	-	17
Conopida murata	150g	3.6	0.8	-	5.3	3.8	-	-	38
		6.3	7	-	103.9	4.4	-	-	493
Cina, ora 22:56
pilaf by Nicoleta100	550g	1.7	5.5	-	84.2	-	-	-	387
Gogosari in otet	125g	0.9	0	-	3.8	0.6	-	-	19
Conopida murata	125g	3	0.6	-	4.4	3.1	-	-	32
Ceai Aromfruct Mere verzi si Melissa, Fares	1000ml	0	0	-	0	-	-	-	0
		5.6	6.1	-	92.4	3.7	-	-	438
Total ingerat		21.9 (mic)	31.9 (mic)	0	244 (mult)	8.1	4.9	0	1324
Norma zilnică		min:96 max:144	min:36.8 max:44.1		min:149 max:165.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Tae-bo, Cardio	44min	-739
Metabolism bazal		-2180
Total consumat		-2919


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -7.9 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-nicoleta100.html]salata cruditati by Nicoleta100[/url], 500g - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-extract-stevie-indulcitor-lichid.html]Extract de Stevie (indulcitor), lichid[/url], 4ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 0.9 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-nicoleta100.html]salata cruditati by Nicoleta100[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-nicoleta100.html]pilaf by Nicoleta100[/url], 623g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 95.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 110g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-murata.html]Conopida murata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-nicoleta100.html]pilaf by Nicoleta100[/url], 550g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 84.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 125g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-murata.html]Conopida murata[/url], 125g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-aromfruct-mere-verzi-melissa-fares.html]Ceai Aromfruct Mere verzi si Melissa, Fares[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii, (mic)21.9 proteine, (mic)31.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)244 carbohidrati, 8.1 fibre, 4.9 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 44min - [b][color=#FF0000]739[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2919[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-nicoleta100.html]salata cruditati by Nicoleta100[/url], 500g - [b][color=#FF0000]259[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-extract-stevie-indulcitor-lichid.html]Extract de Stevie (indulcitor), lichid[/url], 4ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 17:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-nicoleta100.html]salata cruditati by Nicoleta100[/url], 250g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 17:05[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-nicoleta100.html]pilaf by Nicoleta100[/url], 623g - [b][color=#FF0000]438[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 110g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-murata.html]Conopida murata[/url], 150g - [b][color=#FF0000]38[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-nicoleta100.html]pilaf by Nicoleta100[/url], 550g - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html]Gogosari in otet[/url], 125g - [b][color=#FF0000]19[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-murata.html]Conopida murata[/url], 125g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-aromfruct-mere-verzi-melissa-fares.html]Ceai Aromfruct Mere verzi si Melissa, Fares[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1324[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html]Tae-bo, Cardio[/url], 44min - [b][color=#FF0000]739[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]2180[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2919[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii salata cruditati by Nicoleta100" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-nicoleta100.html">salata cruditati by Nicoleta100</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">259</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 31.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Extract de Stevie (indulcitor), lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-extract-stevie-indulcitor-lichid.html">Extract de Stevie (indulcitor), lichid</a>, 4ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, 0.9 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii salata cruditati by Nicoleta100" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-nicoleta100.html">salata cruditati by Nicoleta100</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 15.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii pilaf by Nicoleta100" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-nicoleta100.html">pilaf by Nicoleta100</a>, 623g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 95.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-murata.html">Conopida murata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 5.3 carbohidrati, 3.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii pilaf by Nicoleta100" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-nicoleta100.html">pilaf by Nicoleta100</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 84.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 3.8 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Conopida murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-murata.html">Conopida murata</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 4.4 carbohidrati, 3.1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai Aromfruct Mere verzi si Melissa, Fares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-aromfruct-mere-verzi-melissa-fares.html">Ceai Aromfruct Mere verzi si Melissa, Fares</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii, (mic)21.9 proteine, (mic)31.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)244 carbohidrati, 8.1 fibre, 4.9 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 44min - <strong><span style="color:#ff0000">739</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2919</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii salata cruditati by Nicoleta100" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-nicoleta100.html">salata cruditati by Nicoleta100</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">259</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Extract de Stevie (indulcitor), lichid" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-extract-stevie-indulcitor-lichid.html">Extract de Stevie (indulcitor), lichid</a>, 4ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 17:04</em><br/><a title="Calorii salata cruditati by Nicoleta100" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cruditati-nicoleta100.html">salata cruditati by Nicoleta100</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 17:05</em><br/><a title="Calorii pilaf by Nicoleta100" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-nicoleta100.html">pilaf by Nicoleta100</a>, 623g - <strong><span style="color:#FF0000">438</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-murata.html">Conopida murata</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">38</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:56</em><br/><a title="Calorii pilaf by Nicoleta100" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-nicoleta100.html">pilaf by Nicoleta100</a>, 550g - <strong><span style="color:#FF0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gogosari in otet" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gogosari-in-otet.html">Gogosari in otet</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">19</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Conopida murata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-conopida-murata.html">Conopida murata</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai Aromfruct Mere verzi si Melissa, Fares" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-aromfruct-mere-verzi-melissa-fares.html">Ceai Aromfruct Mere verzi si Melissa, Fares</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1324</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Tae-bo, Cardio" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tae-bo-cardio.html">Tae-bo, Cardio</a>, 44min - <strong><span style="color:#ff0000">739</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">2180</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2919</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-02-2012, nicoleta100

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-02-2012, nicoleta100

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!