Meniu pentru 22-03-2010, GabrielaU

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2010, GabrielaU - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:08
Paine alba, obisnuita	70g	5.3	2.3	0	35.4	1.7	476.7	3	187
Zacusca de vinete, Olympia	50g	1	3.5	-	4.9	-	-	-	55
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		6.3	5.8	0	40.3	1.7	476.7	3	242
Gustare 1, ora 13:09
Fistic prajit si sarat, Carrefour	15g	2.9	8	0	2.4	1.5	1.5	0.9	94
		2.9	8	0	2.4	1.5	1.5	0.9	94
Prânz, ora 13:33
Varza calita	250g	8	31.6	0	39.5	14.4	4361.4	0	450
		8	31.6	0	39.5	14.4	4361.4	0	450
Gustare 2, ora 15:36
Fistic prajit si sarat, Carrefour	15g	2.9	8	0	2.4	1.5	1.5	0.9	94
		2.9	8	0	2.4	1.5	1.5	0.9	94
Cina, ora 13:06
Legume la gratar congelate, Esselunga	250g	5.5	0.8	0	28.5	6.5	0	0	143
Ciorba de loboda, varianta I	200g	3.2	0.2	-	18.8	2.8	-	-	88
		8.7	1	0	47.3	9.3	0	0	231
Total ingerat		28.8 (mic)	54.4 (mult)	0	131.9	28.4	4841.1 (mult)	4.8	1111
Norma zilnică		min:71.5 max:107.3	min:30.9 max:37		min:125 max:138.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1429
Total consumat		-1429


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-olympia.html]Zacusca de vinete, Olympia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sarat-carrefour.html]Fistic prajit si sarat, Carrefour[/url], 15g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 1.5 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b], 8 proteine, 31.6 grasimi, 0 colesterol, 39.5 carbohidrati, 14.4 fibre, 4361.4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sarat-carrefour.html]Fistic prajit si sarat, Carrefour[/url], 15g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 1.5 sodiu, 0.9 zaharuri

[i]Cina, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar-congelate-esselunga.html]Legume la gratar congelate, Esselunga[/url], 250g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 6.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1111[/color] calorii, (mic)28.8 proteine, (mult)54.4 grasimi, 0 colesterol, 131.9 carbohidrati, 28.4 fibre, (mult)4841.1 sodiu, 4.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html]Paine alba, obisnuita[/url], 70g - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-olympia.html]Zacusca de vinete, Olympia[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sarat-carrefour.html]Fistic prajit si sarat, Carrefour[/url], 15g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html]Varza calita[/url], 250g - [b][color=#FF0000]450[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sarat-carrefour.html]Fistic prajit si sarat, Carrefour[/url], 15g - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar-congelate-esselunga.html]Legume la gratar congelate, Esselunga[/url], 250g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html]Ciorba de loboda, varianta I[/url], 200g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1111[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1429[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 2.3 grasimi, 0 colesterol, 35.4 carbohidrati, 1.7 fibre, 476.7 sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca de vinete, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-olympia.html">Zacusca de vinete, Olympia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1 proteine, 3.5 grasimi, - colesterol, 4.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Fistic prajit si sarat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sarat-carrefour.html">Fistic prajit si sarat, Carrefour</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 1.5 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong>, 8 proteine, 31.6 grasimi, 0 colesterol, 39.5 carbohidrati, 14.4 fibre, 4361.4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Fistic prajit si sarat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sarat-carrefour.html">Fistic prajit si sarat, Carrefour</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 1.5 fibre, 1.5 sodiu, 0.9 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Legume la gratar congelate, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar-congelate-esselunga.html">Legume la gratar congelate, Esselunga</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 6.5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 18.8 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1111</span> calorii, (mic)28.8 proteine, (mult)54.4 grasimi, 0 colesterol, 131.9 carbohidrati, 28.4 fibre, (mult)4841.1 sodiu, 4.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:08</em><br/><a title="Calorii Paine alba, obisnuita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-obisnuita.html">Paine alba, obisnuita</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca de vinete, Olympia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-vinete-olympia.html">Zacusca de vinete, Olympia</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Fistic prajit si sarat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sarat-carrefour.html">Fistic prajit si sarat, Carrefour</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:33</em><br/><a title="Calorii Varza calita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-varza-calita.html">Varza calita</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">450</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:36</em><br/><a title="Calorii Fistic prajit si sarat, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fistic-prajit-sarat-carrefour.html">Fistic prajit si sarat, Carrefour</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:06</em><br/><a title="Calorii Legume la gratar congelate, Esselunga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-legume-gratar-congelate-esselunga.html">Legume la gratar congelate, Esselunga</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de loboda, varianta I" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-loboda-varianta.html">Ciorba de loboda, varianta I</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1111</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1429</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2010, GabrielaU

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2010, GabrielaU

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!