Meniu pentru 22-03-2011, q123161

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2011, q123161 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:37
Banane/Banana	120g	1.3	0.4	0	27.4	3.1	1.2	14.6	107
Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola	40g	2.5	13.4	-	20.3	-	-	-	215
Magura rom	38g	1.9	8.6	-	20.1	0.3	0	15.7	171
Ciocolata neagra calda, La Festa	25g	1.6	1.9	-	18.5	-	-	-	98
Iaurt Casa Buna capsuni, Danone	200g	5.4	2.8	0	24	0	80	22.2	142
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Macrou gatit	80g	20.8	2.1	-	0	0	-	0	108
Paine de grau, alba	25g	1.9	0.8	0	12.7	0.6	170.3	1.1	67
Grepfruit rosu	250g	2.5	0	0	27.5	5	0	0	105
Ciocolata delicioasa cu lapte, Poiana	20g	1.1	6.1	-	11.5	0.5	-	11.3	107
		61.6	39.7	59.5	164.4	9.5	822.9	64.9	1251
Total ingerat		61.6	39.7	59.5	164.4 (mult)	9.5	822.9	64.9 (mult)	1251
Norma zilnică		min:58 max:87	min:34.8 max:41.7		min:140.7 max:156.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1394
Total consumat		-1394


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html]Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola[/url], 40g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magura-rom.html]Magura rom[/url], 38g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 15.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-capsuni-danone.html]Iaurt Casa Buna capsuni, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 22.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 170.3 sodiu, 1.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-poiana.html]Ciocolata delicioasa cu lapte, Poiana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 11.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii, 61.6 proteine, 39.7 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)164.4 carbohidrati, 9.5 fibre, 822.9 sodiu, (mult)64.9 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 120g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html]Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola[/url], 40g - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magura-rom.html]Magura rom[/url], 38g - [b][color=#FF0000]171[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html]Ciocolata neagra calda, La Festa[/url], 25g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-capsuni-danone.html]Iaurt Casa Buna capsuni, Danone[/url], 200g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html]Macrou gatit[/url], 80g - [b][color=#FF0000]108[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 25g - [b][color=#FF0000]67[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html]Grepfruit rosu[/url], 250g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-poiana.html]Ciocolata delicioasa cu lapte, Poiana[/url], 20g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1251[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1394[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 1.2 sodiu, 14.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html">Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 13.4 grasimi, - colesterol, 20.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Magura rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magura-rom.html">Magura rom</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 20.1 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 15.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.9 grasimi, - colesterol, 18.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt Casa Buna capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-capsuni-danone.html">Iaurt Casa Buna capsuni, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 22.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 12.7 carbohidrati, 0.6 fibre, 170.3 sodiu, 1.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 5 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata delicioasa cu lapte, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-poiana.html">Ciocolata delicioasa cu lapte, Poiana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 6.1 grasimi, - colesterol, 11.5 carbohidrati, 0.5 fibre, - sodiu, 11.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii, 61.6 proteine, 39.7 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)164.4 carbohidrati, 9.5 fibre, 822.9 sodiu, (mult)64.9 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:37</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-57-cacao-primola.html">Ciocolata amaruie 57% cacao, Primola</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magura rom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magura-rom.html">Magura rom</a>, 38g - <strong><span style="color:#FF0000">171</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra calda, La Festa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-calda-festa.html">Ciocolata neagra calda, La Festa</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt Casa Buna capsuni, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-casa-buna-capsuni-danone.html">Iaurt Casa Buna capsuni, Danone</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Macrou gatit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-macrou-gatit.html">Macrou gatit</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">108</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">67</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Grepfruit rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-rosu.html">Grepfruit rosu</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata delicioasa cu lapte, Poiana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-lapte-poiana.html">Ciocolata delicioasa cu lapte, Poiana</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1251</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1394</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2011, q123161

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2011, q123161

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!