Meniu pentru 22-03-2012, psrnevelina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2012, psrnevelina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:26
Paste fierte	100g	5.8	0.9	0	30.9	1.8	0	0	150
Sos de carne tocata cu paste	30g	2	0.7	0	4.7	0.3	0	0	34
		7.8	1.6	0	35.6	2.1	0	0	184
Gustare 1, ora 20:46
Ciocolata cu crema de capsuni, Primola	30g	1.7	10.4	-	16.7	-	-	-	167
		1.7	10.4	-	16.7	-	-	-	167
Prânz, ora 15:29
Ciorba de ciolan de porc	100g	4.1	7.1	3.5	1.2	0.8	-	0.1	88
Mere verzi	150g	0	0	0	19.1	-	-	-	77
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		4.1	7.1	3.5	20.3	0.8	0	0.1	165
Cina, ora 20:39
Banane/Banana	200g	2.2	0.6	0	45.6	5.2	2	24.4	178
Cremwursti din piept de pui, Caroli	30g	4.5	5.1	-	0.3	-	-	-	66
		6.7	5.7	0	45.9	5.2	2	24.4	244
Total ingerat		20.3 (mic)	24.8	3.5	118.5 (mult)	8.1	2	24.5	760
Norma zilnică		min:58 max:87	min:21.1 max:25.3		min:85.5 max:95		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	155min	-225
Metabolism bazal		-1302
Total consumat		-1527


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 5.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 30.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-carne-tocata-paste.html]Sos de carne tocata cu paste[/url], 30g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-capsuni-primola.html]Ciocolata cu crema de capsuni, Primola[/url], 30g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 15:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html]Ciorba de ciolan de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b], 4.1 proteine, 7.1 grasimi, 3.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html]Cremwursti din piept de pui, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]760[/color] calorii, (mic)20.3 proteine, 24.8 grasimi, 3.5 colesterol, (mult)118.5 carbohidrati, 8.1 fibre, 2 sodiu, 24.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 155min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1527[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 100g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-carne-tocata-paste.html]Sos de carne tocata cu paste[/url], 30g - [b][color=#FF0000]34[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-capsuni-primola.html]Ciocolata cu crema de capsuni, Primola[/url], 30g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html]Ciorba de ciolan de porc[/url], 100g - [b][color=#FF0000]88[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 200g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html]Cremwursti din piept de pui, Caroli[/url], 30g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]760[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 155min - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1302[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1527[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 5.8 proteine, 0.9 grasimi, 0 colesterol, 30.9 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sos de carne tocata cu paste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-carne-tocata-paste.html">Sos de carne tocata cu paste</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 4.7 carbohidrati, 0.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema de capsuni, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-capsuni-primola.html">Ciocolata cu crema de capsuni, Primola</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 16.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:29</em><br/><a title="Calorii Ciorba de ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html">Ciorba de ciolan de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong>, 4.1 proteine, 7.1 grasimi, 3.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0.8 fibre, - sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 45.6 carbohidrati, 5.2 fibre, 2 sodiu, 24.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cremwursti din piept de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html">Cremwursti din piept de pui, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 5.1 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">760</span> calorii, (mic)20.3 proteine, 24.8 grasimi, 3.5 colesterol, (mult)118.5 carbohidrati, 8.1 fibre, 2 sodiu, 24.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 155min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1527</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:26</em><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos de carne tocata cu paste" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-carne-tocata-paste.html">Sos de carne tocata cu paste</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">34</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:46</em><br/><a title="Calorii Ciocolata cu crema de capsuni, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-crema-capsuni-primola.html">Ciocolata cu crema de capsuni, Primola</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:29</em><br/><a title="Calorii Ciorba de ciolan de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-ciolan-porc.html">Ciorba de ciolan de porc</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">88</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:39</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cremwursti din piept de pui, Caroli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cremwursti-piept-pui-caroli.html">Cremwursti din piept de pui, Caroli</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">760</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 155min - <strong><span style="color:#ff0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1302</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1527</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2012, psrnevelina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2012, psrnevelina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!