Meniu pentru 22-03-2014, Jullia

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2014, Jullia - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:34
Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito	200g	3.6	2.4	-	26.6	0.6	-	0.4	142
		3.6	2.4	-	26.6	0.6	-	0.4	142
Prânz, ora 09:37
Pepsi Cola, Pepsi	330ml	0	0	0	37.6	0	5.6	37.6	140
		0	0	0	37.6	0	5.6	37.6	140
Gustare 2, ora 09:36
Bomboane de ciocolata	42g	3.4	12.6	0	24.8	0	0	0	225
		3.4	12.6	0	24.8	0	0	0	225
Cina, ora 09:35
Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, gatit, la cuptor	100g	26.6	9.1	73	0	0	44	0	196
Paine, grau	100g	10.9	3.6	0	47.5	3.6	521	5.8	266
		37.5	12.7	73	47.5	3.6	565	5.8	462
Total ingerat		44.5 (mic)	27.7	73	136.5 (mult)	4.2	570.6	43.8	969
Norma zilnică		min:78.6 max:117.9	min:26.9 max:32.3		min:109 max:121.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1479
Total consumat		-1479


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc-orez-basmati-incognito.html]Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito[/url], 200g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 0 fibre, 5.6 sodiu, 37.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html]Bomboane de ciocolata[/url], 42g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-feliat-fara-os-carne-grasime-gatit-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, gatit, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b], 26.6 proteine, 9.1 grasimi, 73 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 44 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b], 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]969[/color] calorii, (mic)44.5 proteine, 27.7 grasimi, 73 colesterol, (mult)136.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 570.6 sodiu, 43.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc-orez-basmati-incognito.html]Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito[/url], 200g - [b][color=#FF0000]142[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:37[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html]Pepsi Cola, Pepsi[/url], 330ml - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html]Bomboane de ciocolata[/url], 42g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:35[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-feliat-fara-os-carne-grasime-gatit-cuptor.html]Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, gatit, la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]196[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 100g - [b][color=#FF0000]266[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]969[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1479[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:34</em><br/><a title="Calorii Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc-orez-basmati-incognito.html">Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 26.6 carbohidrati, 0.6 fibre, - sodiu, 0.4 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.6 carbohidrati, 0 fibre, 5.6 sodiu, 37.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html">Bomboane de ciocolata</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 12.6 grasimi, 0 colesterol, 24.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, gatit, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-feliat-fara-os-carne-grasime-gatit-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, gatit, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong>, 26.6 proteine, 9.1 grasimi, 73 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 44 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong>, 10.9 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 47.5 carbohidrati, 3.6 fibre, 521 sodiu, 5.8 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">969</span> calorii, (mic)44.5 proteine, 27.7 grasimi, 73 colesterol, (mult)136.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 570.6 sodiu, 43.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:34</em><br/><a title="Calorii Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-sarbesc-orez-basmati-incognito.html">Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">142</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:37</em><br/><a title="Calorii Pepsi Cola, Pepsi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepsi-cola.html">Pepsi Cola, Pepsi</a>, 330ml - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata.html">Bomboane de ciocolata</a>, 42g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:35</em><br/><a title="Calorii Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, gatit, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-porc-proaspata-spata-cotlet-feliat-fara-os-carne-grasime-gatit-cuptor.html">Carne de porc, proaspata, spata, cotlet (feliat), fara os, carne si grasime, gatit, la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">196</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">266</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">969</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1479</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2014, Jullia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2014, Jullia

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!