Mancaruri: Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito
Maxim 6049 kb
- 06 Jul 2010Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito
- Discuţie reteta Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito
- orez, orez basmati, pilaf, pilaf sarbesc
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 4%Calorii 70.6kcal
- 2%Grăsimi 1.2g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 6%Carbohidraţi 13.3g
- 1%Fibre 0.3g
- 0%Zaharuri 0.2g
- 2%Proteine 1.8g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
4%
2%
6%
2%
CZE% Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Pilaf sarbesc cu orez basmati, Incognito pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- 300g orez basmati si salbatic(2 cani)
- 18g ulei Monini(2 linguri)
- 20g vegeta(1 lingura)
- 380g rosii cubeti(1 cutie)
- 60g ceapa(1 ceapa)
- 150g ardei verde(3 ardei)
- 50g patrujel(1 legatura maricica)
- 1000 ml apa
Mod de preparare
..
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!