Calorii pentru pilaf
(valorile sunt pentru 100g/ml produs)
- Pilaf cu ciuperci, ardei si maruntaie de puiAdăugat de roxana1985, în Mancaruri cu carne - (nu sunt păreri)Calorii: 103.2, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 10.6, Proteine: 7.6, Fibre: 0.5, Sodiu: 43.1Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Pilaf cu sos de rosiiAdăugat de mika_me, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Se pune orezul la fiert, se adauga delikatul si o cana cu apa amestecata cu pasata. Se mai adauga apoi apa, cat sa fiarba orezul
Calorii: 92.2, Grăsimi: 0.2, Carbohidraţi: 18.3, Proteine: 1.9, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - PilafAdăugat de Andraa, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Se pune supa la fiert si cand incepe sa fiarba se adauga toate ingredientele, se amesteca si se lasa la foc mic pana e gata.
Calorii: 101, Grăsimi: 1, Carbohidraţi: 20, Proteine: 3, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pilaf cu dovlecei a la buniAdăugat de buni, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Dovleceii de curata si se taie cubulete. Ceapa curatata se toaca marunt. Rosiile se decojesc, se curata de samburi si se taie cubulete. Orezul se spala si se scurge bine de apa. Mararul verde se spala bine, se zvanta ...
Calorii: 126.6, Grăsimi: 7.5, Carbohidraţi: 13, Proteine: 2, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pilaf de orezAdăugat de AlexaIuliana, în Garnituri - (nu sunt păreri)
se fierbe orezul se adauga mararul ardeiul cubul knorr si dupa uleiul.....nu am pus sare ...a iesit delicios:D ..ies cam 700 de grame...
Calorii: 100, Grăsimi: 1.3, Carbohidraţi: 20.6, Proteine: 1.6, Fibre: -, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pilaf sarbesc cu orez basmati, IncognitoAdăugat de incognito, în Garnituri - (nu sunt păreri)Calorii: 70.6, Grăsimi: 1.2, Carbohidraţi: 13.3, Proteine: 1.8, Fibre: 0.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post
- Orez cu legume, AndraAleAdăugat de AndraAle, în Garnituri - (nu sunt păreri)Calorii: 82.3, Grăsimi: 2.1, Carbohidraţi: 14.7, Proteine: 1.6, Fibre: 0.8, Sodiu: 2.2Adaugă în meniuAdaugă la favorite
- Pilaf a la ExtasssyAdăugat de Extasssy, în Garnituri - (nu sunt păreri)
INGREDIENTE: 300g orez o ceapa potrivita 2-3 rosii potivite 1 cub Maggi concentrat de pui 2 lingurite ulei de masline PREPARARE: Ceapa se taie rondele si impreuna cu rosiile se calesc pentru cateva minute peste ele se adauga orezul si apa cand dau in ...
Calorii: 148.4, Grăsimi: 1.1, Carbohidraţi: 31.7, Proteine: 3, Fibre: 0.5, Sodiu: 0Adaugă în meniuAdaugă la favorite - Pilaf sarbesc (varianta 2)a la IncognitoAdăugat de incognito, în Garnituri - (nu sunt păreri)
Fierbem ceapa si legumele cu putina apa, vegeta si ulei Adaugam orezul Cand s-a umflat orezul, punem cubetti(rosiile) si patrunjelul si punem oala la cuptor pana se face o crusta aurie deasupra Pofta mare.
Calorii: 56.2, Grăsimi: 0.6, Carbohidraţi: 11.1, Proteine: 1.5, Fibre: 0.3, Sodiu: -Adaugă în meniuAdaugă la favoriteDe post - Pilaf sarbescAdăugat de savu_oana2007, în Garnituri - (nu sunt păreri)Calorii: 77.2, Grăsimi: 1.5, Carbohidraţi: 14.6, Proteine: 1.4, Fibre: 0.3, Sodiu: 0.3Adaugă în meniuAdaugă la favorite