Meniu pentru 22-03-2016, gideialina

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/03/2016, gideialina - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:16
Paine integrala de secara si grau	200g	15.2	2.2	-	83.6	-	400	-	394
Ciorba de perisoare, de primavara	250ml	16	6	60	22.5	3.5	710	5	208
Crenvursti	150g	18.8	30	0	0.3	0	0	0	357
Cartofi, prajiti, facuti in casa	156g	4.7	19.5	0	54.8	5	533.5	2.3	414
		54.7	57.7	60	161.2	8.5	1643.5	7.3	1373
Total ingerat		54.7 (mic)	57.7 (mult)	60	161.2	8.5	1643.5	7.3	1373
Norma zilnică		min:62.5 max:93.8	min:38.1 max:45.8		min:154.5 max:171.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Fitness, usor	15min	-47
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	10min	-21
Metabolism bazal		-1366
Total consumat		-1434


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-grau.html]Paine integrala de secara si grau[/url], 200g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 83.6 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-primavara.html]Ciorba de perisoare, de primavara[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b], 16 proteine, 6 grasimi, 60 colesterol, 22.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 710 sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html]Crenvursti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b], 18.8 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 156g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 54.8 carbohidrati, 5 fibre, 533.5 sodiu, 2.3 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii, (mic)54.7 proteine, (mult)57.7 grasimi, 60 colesterol, 161.2 carbohidrati, 8.5 fibre, 1643.5 sodiu, 7.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 15min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:16[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-grau.html]Paine integrala de secara si grau[/url], 200g - [b][color=#FF0000]394[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-primavara.html]Ciorba de perisoare, de primavara[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]208[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html]Crenvursti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]357[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html]Cartofi, prajiti, facuti in casa[/url], 156g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1373[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html]Fitness, usor[/url], 15min - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 10min - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1366[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1434[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:16</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de secara si grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-grau.html">Paine integrala de secara si grau</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 83.6 carbohidrati, - fibre, 400 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, de primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-primavara.html">Ciorba de perisoare, de primavara</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong>, 16 proteine, 6 grasimi, 60 colesterol, 22.5 carbohidrati, 3.5 fibre, 710 sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Crenvursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html">Crenvursti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong>, 18.8 proteine, 30 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 19.5 grasimi, 0 colesterol, 54.8 carbohidrati, 5 fibre, 533.5 sodiu, 2.3 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii, (mic)54.7 proteine, (mult)57.7 grasimi, 60 colesterol, 161.2 carbohidrati, 8.5 fibre, 1643.5 sodiu, 7.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:16</em><br/><a title="Calorii Paine integrala de secara si grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-secara-grau.html">Paine integrala de secara si grau</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">394</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciorba de perisoare, de primavara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-perisoare-primavara.html">Ciorba de perisoare, de primavara</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">208</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crenvursti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvursti.html">Crenvursti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">357</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi, prajiti, facuti in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti-facuti-casa.html">Cartofi, prajiti, facuti in casa</a>, 156g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1373</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Fitness, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-fitness-usor.html">Fitness, usor</a>, 15min - <strong><span style="color:#ff0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1366</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1434</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-03-2016, gideialina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-03-2016, gideialina

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!