Meniu pentru 22-04-2013, vera37

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/04/2013, vera37 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:26
Cremwursti cu Pui, Cris-Tim	75g	7.1	15.5	-	1.4	-	-	-	174
Paine graham feliata, Pambac	19g	1.8	0.2	-	9.9	2.6	-	-	49
		8.9	15.7	-	11.3	2.6	-	-	223
Gustare 1, ora 09:27
Cafea	400ml	0.4	0	0	0	0	8	0	4
Banane/Banana	108g	1.2	0.3	0	24.6	2.8	1.1	13.2	97
		1.6	0.3	0	24.6	2.8	9.1	13.2	101
Prânz, ora 14:09
Tortellini cu sos	500g	30	17.5	-	88	-	-	-	634
		30	17.5	-	88	-	-	-	634
Cina, ora 17:46
Salata cu rosii si castraveti a la Mika	470g	7.5	1.4	0	30.6	0	0	0	141
Piept de pui la gratar	210g	47.5	7.6	125	5	0	1199.9	0	276
Cas de oaie	30g	7.5	5.7	-	0.7	-	-	-	84
		62.5	14.7	125	36.3	0	1199.9	0	501
Total ingerat		103	48.2	125	160.2 (mic)	5.4	1209	13.2	1459
Norma zilnică		min:86 max:129	min:40.5 max:48.6		min:164.1 max:182.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1532
Total consumat		-1532


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-cris-tim.html]Cremwursti cu Pui, Cris-Tim[/url], 75g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 7.1 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-pambac.html]Paine graham feliata, Pambac[/url], 19g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 108g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 1.1 sodiu, 13.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-cu-sos.html]Tortellini cu sos[/url], 500g - [b][color=#FF0000]634[/color] calorii[/b], 30 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 88 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 470g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 210g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b], 47.5 proteine, 7.6 grasimi, 125 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 1199.9 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii, 103 proteine, 48.2 grasimi, 125 colesterol, (mic)160.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1209 sodiu, 13.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-cris-tim.html]Cremwursti cu Pui, Cris-Tim[/url], 75g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-pambac.html]Paine graham feliata, Pambac[/url], 19g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 400ml - [b][color=#FF0000]4[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 108g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-cu-sos.html]Tortellini cu sos[/url], 500g - [b][color=#FF0000]634[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 470g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 210g - [b][color=#FF0000]276[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html]Cas de oaie[/url], 30g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1459[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1532[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:26</em><br/><a title="Calorii Cremwursti cu Pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-cris-tim.html">Cremwursti cu Pui, Cris-Tim</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 7.1 proteine, 15.5 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine graham feliata, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-pambac.html">Paine graham feliata, Pambac</a>, 19g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.9 carbohidrati, 2.6 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.6 carbohidrati, 2.8 fibre, 1.1 sodiu, 13.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Tortellini cu sos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-cu-sos.html">Tortellini cu sos</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">634</span> calorii</strong>, 30 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 88 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 470g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong>, 47.5 proteine, 7.6 grasimi, 125 colesterol, 5 carbohidrati, 0 fibre, 1199.9 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii, 103 proteine, 48.2 grasimi, 125 colesterol, (mic)160.2 carbohidrati, 5.4 fibre, 1209 sodiu, 13.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:26</em><br/><a title="Calorii Cremwursti cu Pui, Cris-Tim" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crenvusti-pui-cris-tim.html">Cremwursti cu Pui, Cris-Tim</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine graham feliata, Pambac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-graham-feliata-pambac.html">Paine graham feliata, Pambac</a>, 19g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:27</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 400ml - <strong><span style="color:#FF0000">4</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 108g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Tortellini cu sos" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tortellini-cu-sos.html">Tortellini cu sos</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">634</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:46</em><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 470g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 210g - <strong><span style="color:#FF0000">276</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cas de oaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-oaie.html">Cas de oaie</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1459</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1532</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-04-2013, vera37

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-04-2013, vera37

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!