Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-04-2017, hippyotu

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:37
Kinder felie de lapte 28g 2.4 7.6 - 9.7 0.3 72 8.2 117
Humus 70g 3.4 6 0 14.1 2.8 0 0 124
Paine neagra obisnuita 70g 6 1.4 - 31 2.5 - - 153
Rosie 70g 0.8 0.2 - 3 - - - 18
Cafea cu lapte degresat si miere 200ml 2 1 - 27.6 - - - 84
14.616.2085.45.6728.2496
Gustare 1, ora 12:39
Shake proteine Protein 90, Champ 35g 30.1 0.5 - 1 0.2 105 0.7 129
Lapte degresat 200ml 6.8 0.4 4 10.2 0 104 10.2 70
Banane/Banana 115g 1.3 0.3 0 26.2 3 1.2 14 103
38.21.2437.43.2210.224.9302
Prânz, ora 12:41
Salata mixta 200g 1.8 3.6 - 7.6 2.4 - 4.2 64
Döner kebab a la Mishutza 200g 6 24 0 11.2 0 0 0 204
7.827.6018.82.404.2268
Gustare 2, ora 12:43
Avellanas (Alune) 30g 3.6 18.5 - 3.2 - - - 199
3.618.5-3.2---199
Cina, ora 12:43
Tuica de casa 100ml 0 0 0 0 0 0 0 250
Bere, Heineken 1800ml 7.2 0 0 57.6 - - - 762
Chips cu sare, Lays 70g 4.6 24.5 - 32.9 3.2 490 0.4 371
Branza albastra, Paladin 30g 6.6 8.1 - 0.3 - - - 108
Pizza 300g 35.7 28.5 63 97.8 5.1 1605 12 792
Ayran 2.2% grasime Savoare Orientala, Pilos 300g 4.5 6.6 - 6.3 - - - 103
58.667.763194.98.3209512.42386
Total ingerat 122.8
131.2
(mult)
67 339.7
(mic)
19.5 2377.2
49.7
3651
Norma zilnică min:90
max:135
min:101.4
max:121.7
min:410.7
max:456.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, general 50min -480
Metabolism bazal -1647
Total consumat -2127

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: