Meniu pentru 22-04-2024, Marycris

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/04/2024, Marycris - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:39
Painea Brutarului neagra, Lidl	35g	3	0.6	-	18.1	1.2	-	0.2	91
Mortadella Martinel, Reinert	30g	3.9	4.5	-	0.3	-	-	-	58
Svaiter	30g	8.1	8.3	27.6	1.6	0	57.6	0.4	114
Unt 65% grasime, Raraul	7g	0	4.6	-	0	-	-	-	42
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato	15g	1.6	1.8	-	10.4	-	-	-	65
Rosii, rosii, coapte, crude	50g	0.4	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Paste fierte	150g	8.7	1.4	0	46.4	2.7	0	0	225
Smantana, 32% grasime	25g	0.6	7.7	27.8	0.8	0	8.5	0	73
Somon afumat, de apa dulce	25g	6.3	1.3	-	0	-	-	-	36
Fulgi de ovaz	50g	8.5	3.5	0	33.2	5.3	1	-	195
Banane/Banana	100g	1.1	0.3	0	22.8	2.6	1	12.2	89
		42.4	34.1	55.4	135.6	12.4	74.6	14.1	999
Total ingerat		42.4 (mic)	34.1 (mult)	55.4	135.6 (mult)	12.4	74.6	14.1	999
Norma zilnică		min:59 max:88.5	min:27.8 max:33.3		min:112.4 max:124.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1161
Total consumat		-1161


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-lidl.html]Painea Brutarului neagra, Lidl[/url], 35g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-martinel-reinert.html]Mortadella Martinel, Reinert[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html]Svaiter[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 8.3 grasimi, 27.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-raraul.html]Unt 65% grasime, Raraul[/url], 7g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-chimen-monte-banato.html]Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato[/url], 15g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 46.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html]Smantana, 32% grasime[/url], 25g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 7.7 grasimi, 27.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-apa-dulce.html]Somon afumat, de apa dulce[/url], 25g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]999[/color] calorii, (mic)42.4 proteine, (mult)34.1 grasimi, 55.4 colesterol, (mult)135.6 carbohidrati, 12.4 fibre, 74.6 sodiu, 14.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1161[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1161[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-lidl.html]Painea Brutarului neagra, Lidl[/url], 35g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-martinel-reinert.html]Mortadella Martinel, Reinert[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html]Svaiter[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-raraul.html]Unt 65% grasime, Raraul[/url], 7g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-chimen-monte-banato.html]Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato[/url], 15g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html]Rosii, rosii, coapte, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html]Smantana, 32% grasime[/url], 25g - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-apa-dulce.html]Somon afumat, de apa dulce[/url], 25g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 100g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]999[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1161[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1161[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Painea Brutarului neagra, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-lidl.html">Painea Brutarului neagra, Lidl</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 18.1 carbohidrati, 1.2 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mortadella Martinel, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-martinel-reinert.html">Mortadella Martinel, Reinert</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 0.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Svaiter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html">Svaiter</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 8.3 grasimi, 27.6 colesterol, 1.6 carbohidrati, 0 fibre, 57.6 sodiu, 0.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Unt 65% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-raraul.html">Unt 65% grasime, Raraul</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 0 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-chimen-monte-banato.html">Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 1.8 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 46.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana, 32% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html">Smantana, 32% grasime</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 7.7 grasimi, 27.8 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 8.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon afumat, de apa dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-apa-dulce.html">Somon afumat, de apa dulce</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 2.6 fibre, 1 sodiu, 12.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">999</span> calorii, (mic)42.4 proteine, (mult)34.1 grasimi, 55.4 colesterol, (mult)135.6 carbohidrati, 12.4 fibre, 74.6 sodiu, 14.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1161</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1161</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:39</em><br/><a title="Calorii Painea Brutarului neagra, Lidl" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-lidl.html">Painea Brutarului neagra, Lidl</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mortadella Martinel, Reinert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mortadella-martinel-reinert.html">Mortadella Martinel, Reinert</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Svaiter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-svaiter.html">Svaiter</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Unt 65% grasime, Raraul" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-unt-65-grasime-raraul.html">Unt 65% grasime, Raraul</a>, 7g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-saratele-cheese-cd-chimen-monte-banato.html">Saratele Cheese CD cu chimen, Monte Banato</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii, rosii, coapte, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii-rosii-coapte-crude.html">Rosii, rosii, coapte, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana, 32% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-32-grasime.html">Smantana, 32% grasime</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon afumat, de apa dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-afumat-apa-dulce.html">Somon afumat, de apa dulce</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">999</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1161</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1161</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-04-2024, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-04-2024, Marycris

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!