Meniu pentru 22-06-2011, punked

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2011, punked - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:25
Rosii	80g	0.7	0.2	0	3.1	1	4	2.1	15
Castraveti	80g	0.6	0	0	2.9	0.4	0	1.4	12
Fasole rosie, Bonduelle	20g	1.3	0.1	0	3.5	0	0	0	20
Prosciutto crudo	130g	24.1	24.1	-	0.1	-	-	-	320
		26.7	24.4	0	9.6	1.4	4	3.5	367
Prânz, ora 08:21
Supa de cartofi, made by Dorutza	400g	2.4	2.8	0	19.2	2	0.4	1.2	112
		2.4	2.8	0	19.2	2	0.4	1.2	112
Gustare 2, ora 08:23
Tocanita de pipote (Dukan)	130g	18.2	2.1	-	9.1	-	-	-	128
		18.2	2.1	-	9.1	-	-	-	128
Cina, ora 08:21
Fasole batuta delicioasa	150g	12.9	0.8	0	30.3	0	0	0	225
		12.9	0.8	0	30.3	0	0	0	225
Gustare 3, ora 08:24
Suc de portocale, Ciao	250ml	0.3	0	0	16.3	0	0	0	65
		0.3	0	0	16.3	0	0	0	65
Total ingerat		60.5 (mic)	30.1 (mult)	0	84.5 (mic)	3.4	4.4	4.7	897
Norma zilnică		min:98 max:147	min:24.9 max:29.9		min:100.9 max:112.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1783
Total consumat		-1783


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-bonduelle.html]Fasole rosie, Bonduelle[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 130g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 24.1 proteine, 24.1 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cartofi-made-dorutza.html]Supa de cartofi, made by Dorutza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2 fibre, 0.4 sodiu, 1.2 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-dukan.html]Tocanita de pipote (Dukan)[/url], 130g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b], 18.2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html]Fasole batuta delicioasa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-ciao.html]Suc de portocale, Ciao[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]897[/color] calorii, (mic)60.5 proteine, (mult)30.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)84.5 carbohidrati, 3.4 fibre, 4.4 sodiu, 4.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1783[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1783[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 80g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html]Castraveti[/url], 80g - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-bonduelle.html]Fasole rosie, Bonduelle[/url], 20g - [b][color=#FF0000]20[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html]Prosciutto crudo[/url], 130g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cartofi-made-dorutza.html]Supa de cartofi, made by Dorutza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]112[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:23[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-dukan.html]Tocanita de pipote (Dukan)[/url], 130g - [b][color=#FF0000]128[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:21[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html]Fasole batuta delicioasa[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 08:24[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-ciao.html]Suc de portocale, Ciao[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]897[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1783[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1783[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.1 carbohidrati, 1 fibre, 4 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 2.9 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Fasole rosie, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-bonduelle.html">Fasole rosie, Bonduelle</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 24.1 proteine, 24.1 grasimi, - colesterol, 0.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Supa de cartofi, made by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cartofi-made-dorutza.html">Supa de cartofi, made by Dorutza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 2 fibre, 0.4 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Tocanita de pipote (Dukan)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-dukan.html">Tocanita de pipote (Dukan)</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong>, 18.2 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 9.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta delicioasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html">Fasole batuta delicioasa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 30.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale, Ciao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-ciao.html">Suc de portocale, Ciao</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 16.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">897</span> calorii, (mic)60.5 proteine, (mult)30.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)84.5 carbohidrati, 3.4 fibre, 4.4 sodiu, 4.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1783</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1783</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:25</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Castraveti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-castraveti.html">Castraveti</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fasole rosie, Bonduelle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-rosie-bonduelle.html">Fasole rosie, Bonduelle</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">20</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prosciutto crudo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prosciutto-crudo.html">Prosciutto crudo</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Supa de cartofi, made by Dorutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-cartofi-made-dorutza.html">Supa de cartofi, made by Dorutza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">112</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:23</em><br/><a title="Calorii Tocanita de pipote (Dukan)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pipote-dukan.html">Tocanita de pipote (Dukan)</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">128</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:21</em><br/><a title="Calorii Fasole batuta delicioasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-batuta-delicioasa.html">Fasole batuta delicioasa</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 08:24</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale, Ciao" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale-ciao.html">Suc de portocale, Ciao</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">897</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1783</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1783</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2011, punked

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2011, punked

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!