Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-06-2015, gabi24oct

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:41
Iaurt natur Activia, Danone 125g 4 4.5 0 4.6 0 50 4.6 75
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
5.75038.83.951.522.9209
Gustare 1, ora 08:15
Cafea cu lapte, fara zahar 125ml 0.5 2.5 - 0.8 - - 0.8 29
0.52.5-0.8--0.829
Prânz, ora 12:00
Paine neagra obisnuita 100g 8.5 2 - 44.3 3.5 - - 218
Rosii 75g 0.7 0.2 0 2.9 0.9 3.8 2 14
Telemea de capra, 365 30g 4.2 4.2 - 0.5 - - - 61
Sunca de porc, Dulano 25g 5 0.5 - 0.3 0.1 225 - 26
Dude 200g 2 0 - 24 - - - 114
20.46.90724.5228.82433
Gustare 2, ora 16:00
Ciorba fasole verde 600g 5.4 0.6 - 22.2 - - - 93
Paine neagra obisnuita 50g 4.3 1 - 22.2 1.8 - - 109
Ardei gras galben 100g 1 0.2 0 6.2 0.9 0 0 27
Sprot afumat in ulei "Winter", Merve 50g 8.9 17.9 33 0 - 165 - 196
Nectarine coapte 50g 0.3 0.1 - 6.6 - - - 28
19.919.83357.22.71650453
Cina, ora 21:22
Zmeura proaspata 100g 1.2 0.7 0 11.9 6.5 1 4.4 52
Fulgi de porumb, Solaris Plant 35g 2.7 0.2 0 30 1.3 0 0 125
Lapte de vaca integral 250ml 8.8 8.8 0 11.3 0 0 0 163
12.79.7053.27.814.4340
Total ingerat 59.2
(mic)
43.9
33 222
(mult)
18.9 446.3
30.1
1464
Norma zilnică min:84
max:126
min:40.7
max:48.8
min:164.7
max:183
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1633
Total consumat -1633

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: