Meniu pentru 22-06-2016, Bebeto

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2016, Bebeto - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:11
Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu capsuni si fulgi de cereale (150g iaurt+18g cereale), Danone	155g	6.7	4.5	-	26.7	-	465	15.7	174
Brasero, Nescafe	4g	0.6	0	-	0.6	-	-	-	5
Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac	80ml	2.3	1.2	0	3.8	0	0	0	36
		9.6	5.7	0	31.1	0	465	15.7	215
Gustare 1, ora 14:11
Mere Golden	180g	0	0	-	20.2	0.2	-	-	89
		0	0	-	20.2	0.2	-	-	89
Prânz, ora 14:11
Supa de rosii	400g	8	0	-	47.6	-	-	-	226
Orez cu legume a la Ada	150g	2.3	0.3	0	21.9	0	0	0	98
Paine de grau, alba	45g	3.4	1.5	0	22.8	1.1	306.5	1.9	120
Salata de varza	200g	2.6	4.6	-	11.6	-	-	-	90
Chiftele prajite	80g	14.4	40	-	3.2	-	-	-	440
		30.7	46.4	0	107.1	1.1	306.5	1.9	974
Gustare 2, ora 08:11
Mere Golden	180g	0	0	-	20.2	0.2	-	-	89
		0	0	-	20.2	0.2	-	-	89
Cina, ora 08:12
Orez cu legume a la Ada	200g	3	0.4	0	29.2	0	0	0	130
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Salata de varza	200g	2.6	4.6	-	11.6	-	-	-	90
		28.2	8.6	59.5	43.2	0	571.4	0	351
Total ingerat		68.5 (mic)	60.7 (mult)	59.5	221.8 (mult)	1.5	1342.9	17.6	1718
Norma zilnică		min:97.6 max:146.4	min:47.7 max:57.3		min:193.3 max:214.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1927
Total consumat		-1927


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cu-capsuni-fulgi-cereale-150g-iaurt-18g-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu capsuni si fulgi de cereale (150g iaurt+18g cereale), Danone[/url], 155g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 6.7 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, 465 sodiu, 15.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-brasero-nescafe.html]Brasero, Nescafe[/url], 4g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 45g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 306.5 sodiu, 1.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 80g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b], 14.4 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 08:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1718[/color] calorii, (mic)68.5 proteine, (mult)60.7 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)221.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 1342.9 sodiu, 17.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1927[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1927[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cu-capsuni-fulgi-cereale-150g-iaurt-18g-cereale-danone.html]Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu capsuni si fulgi de cereale (150g iaurt+18g cereale), Danone[/url], 155g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-brasero-nescafe.html]Brasero, Nescafe[/url], 4g - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html]Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac[/url], 80ml - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html]Supa de rosii[/url], 400g - [b][color=#FF0000]226[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 150g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html]Paine de grau, alba[/url], 45g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html]Chiftele prajite[/url], 80g - [b][color=#FF0000]440[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 08:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html]Mere Golden[/url], 180g - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 08:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html]Orez cu legume a la Ada[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1718[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1927[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1927[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu capsuni si fulgi de cereale (150g iaurt+18g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cu-capsuni-fulgi-cereale-150g-iaurt-18g-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu capsuni si fulgi de cereale (150g iaurt+18g cereale), Danone</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 6.7 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, 465 sodiu, 15.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-brasero-nescafe.html">Brasero, Nescafe</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 47.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 1.5 grasimi, 0 colesterol, 22.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 306.5 sodiu, 1.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong>, 14.4 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 08:11</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 20.2 carbohidrati, 0.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1718</span> calorii, (mic)68.5 proteine, (mult)60.7 grasimi, 59.5 colesterol, (mult)221.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 1342.9 sodiu, 17.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1927</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1927</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:11</em><br/><a title="Calorii Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu capsuni si fulgi de cereale (150g iaurt+18g cereale), Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-activia-3-grasime-mic-dejun-cu-capsuni-fulgi-cereale-150g-iaurt-18g-cereale-danone.html">Iaurt Activia 3% grasime Mic dejun cu capsuni si fulgi de cereale (150g iaurt+18g cereale), Danone</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Brasero, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-brasero-nescafe.html">Brasero, Nescafe</a>, 4g - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-pasteurizat-1-5-grasime-inlac.html">Lapte de vaca pasteurizat 1,5% grasime, InLac</a>, 80ml - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:11</em><br/><a title="Calorii Supa de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-rosii.html">Supa de rosii</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">226</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de grau, alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau-alba.html">Paine de grau, alba</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele prajite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-prajite.html">Chiftele prajite</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">440</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 08:11</em><br/><a title="Calorii Mere Golden" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-golden.html">Mere Golden</a>, 180g - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 08:12</em><br/><a title="Calorii Orez cu legume a la Ada" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-orez-legume-ada.html">Orez cu legume a la Ada</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1718</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1927</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1927</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2016, Bebeto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2016, Bebeto

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!