Meniu pentru 22-06-2017, Bianca2017

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2017, Bianca2017 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:04
Paine neagra feliata, Dobrogea	30g	2.4	0.4	-	12.6	3.1	120	-	65
Urda	50g	9	2	-	3	0	-	3	68
Parizer de pui, Fox	50g	6	9.1	0	0.1	0	0	0	110
Sunca din piept de pui, Cora	22.5g	4.7	0.5	-	0.2	-	-	-	24
Masline negre	30g	0.2	3.2	0	1.9	1	0	0	35
		22.3	15.2	0	17.8	4.1	120	3	302
Prânz, ora 14:09
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 18:04
Paine neagra feliata, Dobrogea	30g	2.4	0.4	-	12.6	3.1	120	-	65
Urda	50g	9	2	-	3	0	-	3	68
Aripi de pui la cuptor	100g	28.9	10.1	89	0.9	-	86	-	207
Chiftelute de dovlecei cu pui	50g	6.5	2.4	-	6.3	-	-	-	76
Limonada de casa	1000ml	2	0	-	50	-	-	-	210
Napolitana cu lapte Snack Vollmilch, Nestle	28g	1.7	8.8	-	16.2	0.3	28	8.7	151
		50.5	23.7	89	89	3.4	234	11.7	777
Total ingerat		72.8 (mic)	38.9 (mult)	89	106.8 (mic)	7.5	354	14.7	1079
Norma zilnică		min:84 max:126	min:30 max:36		min:121.4 max:134.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	180min	-580
Tenis	40min	-497
Metabolism bazal		-1808
Total consumat		-2885


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-dobrogea.html]Paine neagra feliata, Dobrogea[/url], 30g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 120 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html]Parizer de pui, Fox[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b], 6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-cora.html]Sunca din piept de pui, Cora[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-dobrogea.html]Paine neagra feliata, Dobrogea[/url], 30g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 120 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b], 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripi-pui-cuptor.html]Aripi de pui la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 28.9 proteine, 10.1 grasimi, 89 colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, 86 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dovlecei-cu-pui.html]Chiftelute de dovlecei cu pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-cu-lapte-snack-vollmilch-nestle.html]Napolitana cu lapte Snack Vollmilch, Nestle[/url], 28g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 28 sodiu, 8.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1079[/color] calorii, (mic)72.8 proteine, (mult)38.9 grasimi, 89 colesterol, (mic)106.8 carbohidrati, 7.5 fibre, 354 sodiu, 14.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html]Tenis[/url], 40min - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2885[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-dobrogea.html]Paine neagra feliata, Dobrogea[/url], 30g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html]Parizer de pui, Fox[/url], 50g - [b][color=#FF0000]110[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-cora.html]Sunca din piept de pui, Cora[/url], 22.5g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html]Masline negre[/url], 30g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-dobrogea.html]Paine neagra feliata, Dobrogea[/url], 30g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html]Urda[/url], 50g - [b][color=#FF0000]68[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-aripi-pui-cuptor.html]Aripi de pui la cuptor[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dovlecei-cu-pui.html]Chiftelute de dovlecei cu pui[/url], 50g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html]Limonada de casa[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-cu-lapte-snack-vollmilch-nestle.html]Napolitana cu lapte Snack Vollmilch, Nestle[/url], 28g - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1079[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 180min - [b][color=#FF0000]580[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html]Tenis[/url], 40min - [b][color=#FF0000]497[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1808[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2885[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:04</em><br/><a title="Calorii Paine neagra feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-dobrogea.html">Paine neagra feliata, Dobrogea</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 120 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer de pui, Fox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html">Parizer de pui, Fox</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong>, 6 proteine, 9.1 grasimi, 0 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Sunca din piept de pui, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-cora.html">Sunca din piept de pui, Cora</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 3.2 grasimi, 0 colesterol, 1.9 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Paine neagra feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-dobrogea.html">Paine neagra feliata, Dobrogea</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 3.1 fibre, 120 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong>, 9 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Aripi de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripi-pui-cuptor.html">Aripi de pui la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 28.9 proteine, 10.1 grasimi, 89 colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, 86 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftelute de dovlecei cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dovlecei-cu-pui.html">Chiftelute de dovlecei cu pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 50 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Napolitana cu lapte Snack Vollmilch, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-cu-lapte-snack-vollmilch-nestle.html">Napolitana cu lapte Snack Vollmilch, Nestle</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 8.8 grasimi, - colesterol, 16.2 carbohidrati, 0.3 fibre, 28 sodiu, 8.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1079</span> calorii, (mic)72.8 proteine, (mult)38.9 grasimi, 89 colesterol, (mic)106.8 carbohidrati, 7.5 fibre, 354 sodiu, 14.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii</strong><br/><a title="Tenis" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html">Tenis</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">497</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2885</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:04</em><br/><a title="Calorii Paine neagra feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-dobrogea.html">Paine neagra feliata, Dobrogea</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer de pui, Fox" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-pui-fox.html">Parizer de pui, Fox</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">110</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sunca din piept de pui, Cora" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca-piept-pui-cora.html">Sunca din piept de pui, Cora</a>, 22.5g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Masline negre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-masline-negre.html">Masline negre</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:09</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:04</em><br/><a title="Calorii Paine neagra feliata, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-feliata-dobrogea.html">Paine neagra feliata, Dobrogea</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Urda" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-urda.html">Urda</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">68</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Aripi de pui la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-aripi-pui-cuptor.html">Aripi de pui la cuptor</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftelute de dovlecei cu pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-dovlecei-cu-pui.html">Chiftelute de dovlecei cu pui</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Limonada de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limonada-casa.html">Limonada de casa</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Napolitana cu lapte Snack Vollmilch, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-napolitana-cu-lapte-snack-vollmilch-nestle.html">Napolitana cu lapte Snack Vollmilch, Nestle</a>, 28g - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1079</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 180min - <strong><span style="color:#ff0000">580</span> calorii</strong><br/><a title="Tenis" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-tenis.html">Tenis</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">497</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1808</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2885</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2017, Bianca2017

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2017, Bianca2017

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!