Meniu pentru 22-06-2017, micuta sunt

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2017, micuta sunt - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:08
Mancare de mazare	300g	3.3	3.6	0	7.8	1.2	0	1.5	77
Paine de casa	200g	14.2	2	-	101	-	-	-	465
Gem de prune, by Sunshine	50g	0.8	0.7	-	10.7	1.4	-	9.2	49
Strudel cu mere	75g	2.6	2	0	32.9	2.3	0	0	155
Covrigei simpli, Carrefour	150g	12	12	0	64.5	0	0	0	414
Salata cu rosii si castraveti a la Mika	150g	2.4	0.5	0	9.8	0	0	0	45
		35.3	20.8	0	226.7	4.9	0	10.7	1205
Cina, ora 15:15
Placinta soia si dovlecel Loewe	200g	8	2	-	20	-	-	-	130
		8	2	-	20	-	-	-	130
Total ingerat		43.3 (mic)	22.8 (mic)	0	246.7 (mult)	4.9	0	10.7	1335
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:37.1 max:44.5		min:150.2 max:166.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Insanity/P90X, usor	60min	-630
Metabolism bazal		-1393
Total consumat		-2023


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b], 14.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 101 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 9.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 75g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 32.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html]Covrigei simpli, Carrefour[/url], 150g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b], 12 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 64.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-soia-dovlecel-loewe.html]Placinta soia si dovlecel Loewe[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1335[/color] calorii, (mic)43.3 proteine, (mic)22.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)246.7 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 10.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 60min - [b][color=#FF0000]630[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2023[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html]Mancare de mazare[/url], 300g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 200g - [b][color=#FF0000]465[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html]Gem de prune, by Sunshine[/url], 50g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html]Strudel cu mere[/url], 75g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html]Covrigei simpli, Carrefour[/url], 150g - [b][color=#FF0000]414[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html]Salata cu rosii si castraveti a la Mika[/url], 150g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-soia-dovlecel-loewe.html]Placinta soia si dovlecel Loewe[/url], 200g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1335[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html]Insanity/P90X, usor[/url], 60min - [b][color=#FF0000]630[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1393[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2023[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:08</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 7.8 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong>, 14.2 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 101 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 10.7 carbohidrati, 1.4 fibre, - sodiu, 9.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 32.9 carbohidrati, 2.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html">Covrigei simpli, Carrefour</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong>, 12 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 64.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Placinta soia si dovlecel Loewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-soia-dovlecel-loewe.html">Placinta soia si dovlecel Loewe</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 8 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 20 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1335</span> calorii, (mic)43.3 proteine, (mic)22.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)246.7 carbohidrati, 4.9 fibre, 0 sodiu, 10.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">630</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2023</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:08</em><br/><a title="Calorii Mancare de mazare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mancare-mazare.html">Mancare de mazare</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">465</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gem de prune, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gem-prune-sunshine.html">Gem de prune, by Sunshine</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Strudel cu mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-strudel-mere.html">Strudel cu mere</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei simpli, Carrefour" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-simpli-carrefour.html">Covrigei simpli, Carrefour</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">414</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu rosii si castraveti a la Mika" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salatacu-rosii-castraveti-mika.html">Salata cu rosii si castraveti a la Mika</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:15</em><br/><a title="Calorii Placinta soia si dovlecel Loewe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-soia-dovlecel-loewe.html">Placinta soia si dovlecel Loewe</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1335</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Insanity/P90X, usor" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-insanity-p90x-usor.html">Insanity/P90X, usor</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">630</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1393</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2023</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2017, micuta sunt

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!