Meniu pentru 22-06-2018, stefs

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/06/2018, stefs - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 06:13
Piept de pui afumat	150g	31.5	4.5	0	3.8	0	0	0	179
Lapte batut, Profi	600g	19.2	12	-	21	-	-	-	270
Salam secuiesc, Lindenhof	70g	11.2	18.2	-	0.7	-	-	-	212
Omleta cu iaurt, fara ulei	150g	12.9	9.8	-	3.3	-	-	-	150
File macrou in ulei, Merve	50g	8.1	14.6	15	0.1	0	132	0	164
		82.9	59.1	15	28.9	0	132	0	975
Total ingerat		82.9	59.1 (mult)	15	28.9 (mic)	0	132	0	975
Norma zilnică		min:78.3 max:117.5	min:27.1 max:32.5		min:109.7 max:121.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	55min	-501
Metabolism bazal		-1529
Total consumat		-2030


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat.html]Piept de pui afumat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 31.5 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html]Lapte batut, Profi[/url], 600g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b], 19.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-secuiesc-lindenhof.html]Salam secuiesc, Lindenhof[/url], 70g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b], 11.2 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-iaurt-fara-ulei.html]Omleta cu iaurt, fara ulei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 12.9 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-ulei-merve.html]File macrou in ulei, Merve[/url], 50g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 14.6 grasimi, 15 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 132 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]975[/color] calorii, 82.9 proteine, (mult)59.1 grasimi, 15 colesterol, (mic)28.9 carbohidrati, 0 fibre, 132 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 55min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2030[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 06:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat.html]Piept de pui afumat[/url], 150g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html]Lapte batut, Profi[/url], 600g - [b][color=#FF0000]270[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-secuiesc-lindenhof.html]Salam secuiesc, Lindenhof[/url], 70g - [b][color=#FF0000]212[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-iaurt-fara-ulei.html]Omleta cu iaurt, fara ulei[/url], 150g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-ulei-merve.html]File macrou in ulei, Merve[/url], 50g - [b][color=#FF0000]164[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]975[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 55min - [b][color=#FF0000]501[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1529[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2030[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:13</em><br/><a title="Calorii Piept de pui afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat.html">Piept de pui afumat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 31.5 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 3.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte batut, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html">Lapte batut, Profi</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong>, 19.2 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 21 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam secuiesc, Lindenhof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-secuiesc-lindenhof.html">Salam secuiesc, Lindenhof</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong>, 11.2 proteine, 18.2 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Omleta cu iaurt, fara ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-iaurt-fara-ulei.html">Omleta cu iaurt, fara ulei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 12.9 proteine, 9.8 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii File macrou in ulei, Merve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-ulei-merve.html">File macrou in ulei, Merve</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 14.6 grasimi, 15 colesterol, 0.1 carbohidrati, 0 fibre, 132 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">975</span> calorii, 82.9 proteine, (mult)59.1 grasimi, 15 colesterol, (mic)28.9 carbohidrati, 0 fibre, 132 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2030</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 06:13</em><br/><a title="Calorii Piept de pui afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-afumat.html">Piept de pui afumat</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte batut, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-batut-profi.html">Lapte batut, Profi</a>, 600g - <strong><span style="color:#FF0000">270</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam secuiesc, Lindenhof" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-secuiesc-lindenhof.html">Salam secuiesc, Lindenhof</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">212</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Omleta cu iaurt, fara ulei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-omleta-cu-iaurt-fara-ulei.html">Omleta cu iaurt, fara ulei</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii File macrou in ulei, Merve" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-file-macrou-ulei-merve.html">File macrou in ulei, Merve</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">164</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">975</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 55min - <strong><span style="color:#ff0000">501</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1529</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2030</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-06-2018, stefs

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-06-2018, stefs

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!