Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 22-07-2010, lazar

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:57
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Espresso 200ml 0.2 0.4 0 0 0 28 0 4
Zahar 10g 0 0 0 10 0 0 10 39
Lapte cafea Irish Cream, Milram 20g 0.5 2 0 4.1 0 0 0 37
Iaurt Activia 2.8% grasime Cereale Integrale, cu musli si piersici, Danone 125g 4.5 3.5 - 16.6 0.3 50 15.3 113
5.25.9030.70.37825.3193
Gustare 1, ora 11:57
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 11:57
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cartofi fierti 150g 2.9 0.2 0 30.2 3 0 0 131
Morcovi fierti 50g 0.3 0.1 0 4.1 1.5 39 2.4 18
Castraveti in otet 150g 1.5 0.3 0 4.5 1.5 0 0 18
Ton, Rio Mare 100g 25 0.8 - 0 - - - 108
29.71.4038.86392.4275
Gustare 2, ora 11:57
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Baton Musli Cherry, Nestle 40g 2.3 2.9 - 26.8 1.8 - 8.2 153
2.32.9026.81.808.2153
Cina, ora 11:57
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Supa instant fidea cu rosii, Rolton 100g 7.9 22.8 0 60.8 2.1 0 0 480
7.922.8060.82.100480
Total ingerat 45.1
(mic)
33
0 157.1
(mult)
10.2 117
35.9
1101
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:30.6
max:36.7
min:123.9
max:137.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Jogging (9 km/h) 30min -293
Metabolism bazal -1381
Total consumat -1674

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: