Meniu pentru 22-07-2012, edirne

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/07/2012, edirne - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:40
Covrigi	30g	3.3	0.3	0	21.3	0	0	0	96
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea cu lapte si zahar	300ml	1.2	3.6	-	36.3	-	-	-	177
		4.5	3.9	0	57.6	0	0	0	273
Gustare 1, ora 09:41
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)	150ml	7.8	3	-	6.3	0	60	6.3	84
Musli traditional, Nestle	30g	3.4	2	-	19.2	2.8	90	4.5	114
		11.2	5	0	25.5	2.8	150	10.8	198
Prânz, ora 09:41
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Pilaf cu legume	200g	3	4	0	35.6	0	0	0	190
Rosii	300g	2.7	0.6	0	11.7	3.6	15	7.8	54
Oua ochiuri	55g	5.5	7.1	-	0.2	-	-	-	87
		11.2	11.7	0	47.5	3.6	15	7.8	331
Gustare 2, ora 17:56
Bautura racoritoare de visine, Tymbark	100ml	0	0	-	12.4	0.1	-	12.4	50
		0	0	-	12.4	0.1	-	12.4	50
Cina, ora 09:41
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Inghetata de vanilie	160g	5.6	17.6	70.4	37.8	1.1	128	33.9	332
		5.6	17.6	70.4	37.8	1.1	128	33.9	332
Gustare 3, ora 13:18
Banane/Banana	170g	1.9	0.5	0	38.8	4.4	1.7	20.7	152
		1.9	0.5	0	38.8	4.4	1.7	20.7	152
Total ingerat		34.4 (mic)	38.7	70.4	219.6 (mult)	12	294.7	85.6 (mult)	1336
Norma zilnică		min:49 max:73.5	min:37.1 max:44.5		min:150.3 max:167		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1151
Total consumat		-1151


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-2-grasime-oly.html]Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-traditional-nestle.html]Musli traditional, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 90 sodiu, 4.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html]Pilaf cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b], 3 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 55g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-visine-tymbark.html]Bautura racoritoare de visine, Tymbark[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, 12.4 zaharuri

[i]Cina, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 160g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 17.6 grasimi, 70.4 colesterol, 37.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 128 sodiu, 33.9 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 170g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.7 sodiu, 20.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii, (mic)34.4 proteine, 38.7 grasimi, 70.4 colesterol, (mult)219.6 carbohidrati, 12 fibre, 294.7 sodiu, (mult)85.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1151[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1151[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html]Covrigi[/url], 30g - [b][color=#FF0000]96[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html]Cafea cu lapte si zahar[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-2-grasime-oly.html]Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-traditional-nestle.html]Musli traditional, Nestle[/url], 30g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html]Pilaf cu legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]190[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 300g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 55g - [b][color=#FF0000]87[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-visine-tymbark.html]Bautura racoritoare de visine, Tymbark[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html]Inghetata de vanilie[/url], 160g - [b][color=#FF0000]332[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 13:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 170g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1336[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1151[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1151[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 21.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 36.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-2-grasime-oly.html">Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 6.3 carbohidrati, 0 fibre, 60 sodiu, 6.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Musli traditional, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-traditional-nestle.html">Musli traditional, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 19.2 carbohidrati, 2.8 fibre, 90 sodiu, 4.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pilaf cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html">Pilaf cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong>, 3 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 35.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 2.7 proteine, 0.6 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 3.6 fibre, 15 sodiu, 7.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 7.1 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare de visine, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-visine-tymbark.html">Bautura racoritoare de visine, Tymbark</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, 0.1 fibre, - sodiu, 12.4 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 17.6 grasimi, 70.4 colesterol, 37.8 carbohidrati, 1.1 fibre, 128 sodiu, 33.9 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 38.8 carbohidrati, 4.4 fibre, 1.7 sodiu, 20.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii, (mic)34.4 proteine, 38.7 grasimi, 70.4 colesterol, (mult)219.6 carbohidrati, 12 fibre, 294.7 sodiu, (mult)85.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1151</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1151</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:40</em><br/><a title="Calorii Covrigi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigi.html">Covrigi</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">96</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte si zahar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-lapte-zahar.html">Cafea cu lapte si zahar</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-probiotic-2-grasime-oly.html">Iaurt probiotic 2% grasime, Oly (Olympus)</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musli traditional, Nestle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-traditional-nestle.html">Musli traditional, Nestle</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pilaf cu legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-legume.html">Pilaf cu legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">190</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">87</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:56</em><br/><a title="Calorii Bautura racoritoare de visine, Tymbark" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bautura-racoritoare-visine-tymbark.html">Bautura racoritoare de visine, Tymbark</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:41</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de vanilie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-vanilie.html">Inghetata de vanilie</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">332</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 13:18</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 170g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1336</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1151</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1151</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-07-2012, edirne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-07-2012, edirne

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!