Meniu pentru 22-07-2014, ertepalen

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 22/07/2014, ertepalen - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:48
Cas proaspat de vaca	100g	24.3	16	-	2.8	0	-	2.8	254
Ou fiert	100g	12.6	10.6	424	1.1	0	0	1.1	155
		36.9	26.6	424	3.9	0	0	3.9	409
Prânz, ora 20:56
Supa de Varza cu Ciolan afumat	200ml	6.8	12	-	2.4	1	-	-	151
Pulpa de pui cu piele	120g	27.6	18	0	0	0	0	0	279
		34.4	30	0	2.4	1	0	0	430
Gustare 2, ora 23:38
Covrigei, Taralli	40g	2.9	4.8	-	26.7	-	-	-	167
		2.9	4.8	-	26.7	-	-	-	167
Cina, ora 21:22
Cartofi copti	200g	5	0	0	42.4	4.4	0	2.4	146
		5	0	0	42.4	4.4	0	2.4	146
Total ingerat		79.2	61.4 (mult)	424	75.4 (mic)	5.4	0	6.3	1152
Norma zilnică		min:75.5 max:113.3	min:32 max:38.4		min:129.6 max:144		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1320
Total consumat		-1320


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b], 24.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-cu-ciolan-afumat.html]Supa de Varza cu Ciolan afumat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 120g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b], 27.6 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html]Covrigei, Taralli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b], 2.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b], 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1152[/color] calorii, 79.2 proteine, (mult)61.4 grasimi, 424 colesterol, (mic)75.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html]Cas proaspat de vaca[/url], 100g - [b][color=#FF0000]254[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 100g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-cu-ciolan-afumat.html]Supa de Varza cu Ciolan afumat[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]151[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html]Pulpa de pui cu piele[/url], 120g - [b][color=#FF0000]279[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html]Covrigei, Taralli[/url], 40g - [b][color=#FF0000]167[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html]Cartofi copti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]146[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1152[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1320[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong>, 24.3 proteine, 16 grasimi, - colesterol, 2.8 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 10.6 grasimi, 424 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Supa de Varza cu Ciolan afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-cu-ciolan-afumat.html">Supa de Varza cu Ciolan afumat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 12 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, 1 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong>, 27.6 proteine, 18 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:38</em><br/><a title="Calorii Covrigei, Taralli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html">Covrigei, Taralli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong>, 2.9 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 26.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong>, 5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.4 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 2.4 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1152</span> calorii, 79.2 proteine, (mult)61.4 grasimi, 424 colesterol, (mic)75.4 carbohidrati, 5.4 fibre, 0 sodiu, 6.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:48</em><br/><a title="Calorii Cas proaspat de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cas-vaca.html">Cas proaspat de vaca</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">254</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:56</em><br/><a title="Calorii Supa de Varza cu Ciolan afumat" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-varza-cu-ciolan-afumat.html">Supa de Varza cu Ciolan afumat</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">151</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pulpa de pui cu piele" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pulpa-pui-piele.html">Pulpa de pui cu piele</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">279</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:38</em><br/><a title="Calorii Covrigei, Taralli" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-taralli.html">Covrigei, Taralli</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">167</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:22</em><br/><a title="Calorii Cartofi copti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-copti.html">Cartofi copti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">146</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1152</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1320</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 22-07-2014, ertepalen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 22-07-2014, ertepalen

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!